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孩子肠胃上火可以吃苹果吗？

苹果,水果,孩子孩子肠胃上火可以吃苹果吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

孩子肠胃上火可以吃苹果吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃，苹果有益胃、养心、生津、润肺、健脾的效果，6个半月宝宝可以直接生吃，还可以蒸着吃，煮水喝，打成果泥加入辅食里面吃。而且搭配着其他食材一起吃，不仅营养均衡，宝宝也爱吃。但是不要过量哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然可以吃苹果。

胃肠上火，吃苹果正好对症，记得一定要生吃，可以去火补脾胃，可以治疗便秘。

如果把苹果煮熟了吃那么就会起到非常好的治疗腹泻的作用。

中医认为，苹果酸、平、甘、温，入肺、脾经络，具有生津和胃、止渴，除烦，止泻通便、润肺健脾、醒酒、补气的功效。

现代营养学分析，苹果中含有丰富的碳水化合物、糖类、各种维生素、有机酸、果胶、蛋白质、微量元素和膳食纤维，是补充机体营养、促进生长发育的优秀水果。

新鲜的苹果，含有丰富的生果胶，食用后，可以起到软化大便、缓解便秘的作用，如果体内虚寒，生吃苹果可能会加重腹泻。如果孩子小，就用勺子刮着苹果泥，简单方便。

同时，苹果是酸甘温的，其果肉及果皮内又含有大量的鞣酸和膳食纤维，这种酸涩的作用更加增强，所以，就可以治疗腹泻。

在宝宝腹泻初期，宝妈可以用煮熟的苹果汁来辅助治疗。

方法是拿2个苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮3—5分钟，就喝那个黏糊糊的汤，每日2—3次。宝妈可以尝尝，这种煮熟的苹果汤，酸溜溜的，不像超市里买的超甜的那种，这就对了，就是这个味道。市场上的苹果汁是加了糖的，咱们治疗腹泻的是不加糖的。

传统中医认为，小儿吃多了苹果，会引发疳积。

苹果是很好的水果，对脾胃火盛的人，有着良好的泄胃火的作用。但也不能多吃，尤其是孩子。

这个也很好理解。水果本身就带有寒湿的秉性，孩子的脾胃是虚弱的，如果贪食甜甜的水果，就会令会脾胃阳气受伤，对脾胃造成不良的影响。久而久之，就会形成疳积之病。推而广之，苹果多吃会肚子发胀，生病的人，本身阳气虚弱，所以更要忌口。

如果你就是喜欢吃苹果，怎么才能避免副作用哪？可以吃晒干的果脯，是的，我们的古人就是这么做的，苹果的果脯，既好吃又可以减少寒凉之气。

内经说，五果为助，指的就是水果只能是辅助，如果把水果当成主食，不吃馒头光吃菜，或者为了减肥全吃水果，那就是主次不分，喧宾夺主了。

你看现在，多少妹子水果不离口，美其名曰吃出健康，其实是吃出来脾湿肥胖、月经不调。现代孩子中，过敏性鼻炎、湿疹、哮喘等疾病呈高发态势，这些都与每日进食水果，冷饮、海鲜等寒湿食物过多，有着密切的关系。

宝宝是纯阳之体，就像个小火炉，适度减少这些寒凉食品的摄入，那些过敏性疾病就能好一半了。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃的。苹果性味干凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。上火吃苹果好。水果是碱性的食品，常吃些起到调节人体酸碱平衡作用

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴能够作答，首先肯定的说是可以吃苹果的。苹果性味干凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心的效果，上火吃苹果有一定的好处，水果是碱性的食品，常吃些起到调节人体酸碱平衡作用。但要注意的是少吃，以免引起消化不良。





回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，苹果是日常中非常容易看到的水果，吃起来爽口清脆，是夏天的必备水果之一，不喜欢吃的还可以用来煲汤喝，加上瘦肉，感觉喝起汤来，感觉更好，舒缓了，夏天带来的炎热感。

苹果的功效有很多，通便、美颜、增强记忆力等多种功效，就算是上火还是能吃的，而且还能帮助孩子将体内的毒素排出来，不过不可以多吃，因为苹果里面的酸性物质容易腐蚀牙齿，吃完苹果后最好提醒孩子漱口，避免孩子的牙齿受损。

另外还可以吃一下梨、杨桃也是不错的选择，润喉清肺，比起苹果来，适合上火中吃的水果，因为梨和杨桃都是属于偏凉性的水果，对于上火中的孩子，最为适合吃这两种水果，口感吃起来清甜美味，对于孩子比较好入口。

所以平时宝妈们无论是苹果、梨、杨桃都买来给孩子吃吃吧！




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