您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎么快速走出失恋阴影?
自己的,的人,时间怎么快速走出失恋阴影?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手也是一个很好的人生经历,很多人说找个新欢就能忘掉旧爱了。其实不然,新欢固然能帮助你快速走出阴影,但是如果再次分手你同样会受到伤害。不如静下来好好反思与总结,熬过那些痛苦的时光。
1.接受你们已经分手的事实
无论以往的你们有多么的相爱,现在的你们已经分手了。分手代表什么?代表彼此之间至少有一个人不爱了,TA或多或少考虑过、权衡过彼此的感情,最后得出结论,这段感情已经不值得TA再付出精力和时间了,于是TA选择离开。这时候如果你还偏执的祈求复合,只会让对方反感。分手后你的每一次打扰,对对方来说都是负担。
2.找对的人倾诉你的痛苦
昔日的恋人,如今分道扬镳。分手固然是痛苦的,但不能因此自甘堕落。找到你的家人或者最好的朋友,向他们倾诉,他们也许会跟你讲道理,你要用心听。难受归难受,道理还是要听进心里的。如果你是男生,可以和关系好的兄弟说一说,他们会带你吃喝玩乐分散注意力。有时候实在忍不住想要联系前任,就赶紧找朋友或者家人,让他们骂醒你。
3.主动删掉前任的所有联系方式
不删留着干什么?等着旧情复燃?等着看TA秀恩爱?还是等TA给你送结婚的请柬?无论是什么原因,既然已经分手了,那么人家做什么都和你没有关系了,你又何必浪费大好时光揣测别人每天在干什么呢?大多时候“分手后做朋友”,也许只是想找一个备胎。浪费时间在一个不爱你的人身上,不值得。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手是一件令人难过的事情,因为内心有阴影的人,爱的也是比较深的,那么怎么去走出这一段关系中的影响呢:
第一:分手前期内心是很悲伤,沉浸在负面的情绪中无法自拔的,可以找最好的朋友闺蜜倾诉,当你把内心的负面抒发出来之后,你其实是舒服很多的
第二:反思自己的,你在这一段关系中,两个人之间的问题存在在哪里,你是否自身存在什么问题,对方才会跟你提分手,思考自身的问题进行改变提升,再去进行挽回,如果真的有缘无份,那么就放开手,让别人去爱她,他,你自己也找一个更适合自己的。
第三:换一个环境,你可以适当的去一个喜欢的地方旅游,感受一下自然风景,美食,暂时远离一下你所处的环境,让自己进行疗伤。
第四:找自己爱好的东西去做,如果你喜欢做饭,就研究饭谱,如果喜欢瑜伽就练习瑜伽,喜欢看书就看看喜欢的书,转移注意力。
最后,如果确实没有办法,最好是找心理医生进行干预,让医生辅助你走出这一阴影中。
感情只是生活的一部分,希望你能早日走出来,开展自己的生活,找到自己的幸福!
如果你也喜欢感情方面的文章,可以点击关注,咱们一起交流进步!
回答于 2019-09-11 08:43:50
培养另外一段新感情
回答于 2019-09-11 08:43:50
开始一段新的恋情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间会冲淡,但不会忘记,它只是成了你心里的一个回忆,看你以后怎么看待了,是笑或是哭,可都不重要了吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
已经分手了何必恋恋不忘呢,昨日成过去,今日已到来,明日复明日,收拾好自己画个美美的妆,穿上美美的衣服,适合自己的总会不你不注意的地方等你~
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |