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在健身学院学健身，还是跟着健身教练学？

教练,学院,俱乐部在健身学院学健身，还是跟着健身教练学？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

在健身学院学健身，还是跟着健身教练学？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

跟教练好一点

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢平台的推荐！这个问题很多人都有同感。

首先，两个方法都会贯彻我们以后的学习生涯的。健身学院适合小白基础的朋友进去科普，但有的健身学院教学质量参差不齐，所以选择的时候可以多考察和调研，途径有很多，但我推荐直接咨询入行很久的教练朋友。跟教练学的话就更要先补充一些基础知识，要做到对比论证，实践出真知。

其次，在你跨过小白期，你就更应该确定自己的主攻方向（减脂塑形类，康复类，产前产后恢复类，格斗拳击类，操课舞蹈类等等等），做到精且细，那样更更优秀的教练前辈学习和寻求更加专业的培训课程就更有必要了。

谢谢，希望能给大家有所帮助……

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要看你学健身是想方便自己训练还是说想学好后想做健身教练。如果是想方便自己训练那我建议你去健身房找一个身材练的很好的教练学就差不多了。那如果你是想做教练的那我建议你去健身学院。因为作为教练你需要学习很多的知识，如运动生理学，运动营养学，运动解剖学。这些是你在健身房不好学到的东西。因为健身学院会给你一个系统完整的培训。甚至有很多有用的康复性训练。虽然实践很重要但是理论也重要，实践是需要用时间去堆积的。但理论可以让你的实践更加专业！

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果想学健身教练的话，健身学院和在健身俱乐部里跟教练学习两种方式可以相互结合。

根据我们俱乐部招收的有健身学院推荐的私人教练，理论知识很充足，但仍需要在俱乐部实践很长一段时间。

也可以现在俱乐部的环境当中历练一段时间，等待自己有了实践经验以及会员人脉资源丰富了。再由健身学院系统的进行理论实践结合培训。回到俱乐部后就可以快速的用到实践当中。

无论是哪种方式学习，都需要认真。根据自己的实际情况来选择！





回答于 2019-09-11 08:43:50

网上自己学，还可以跟健身房的朋友交流。