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我的小腿比目鱼肌那里很粗壮啊，还有脂肪，看起来跟腱和腓肠肌一样粗，怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我的小腿比目鱼肌那里很粗壮啊，还有脂肪，看起来跟腱和腓肠肌一样粗，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是由以下几个方面引起的：1、遗传，2、运动后没有做拉伸练习，3、运动方法不正确，改正方法：运动后做拉伸练习，咨询运动训练专家，选择合适的训练方法进行运动。