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羽毛球杀球立腕伤手吗？
手腕,动作,外展羽毛球杀球立腕伤手吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充：
杀球时立腕可以增加，诱发更大的爆发力，但请问长期这样杀球对手腕有很大影响吗，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
立手腕这个动作，是怎么会单独用到杀球上呢？杀球时手腕的动作应该是立腕和外展的综合动作，单纯立手腕，力量不够大！杀球击球瞬间是小臂内旋和手腕外展的动作结合！压手腕杀球，才会导致手腕疼和受伤！所以须规范动作！更多羽毛球教学小视频看我抖音：jrttymq
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