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有了宝宝之后,宝妈的睡眠发生了怎样的变化?
宝宝,晚上,睡眠有了宝宝之后,宝妈的睡眠发生了怎样的变化?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
自从有了宝宝后,睡眠质量严重不足,这情况一直到宝宝戒奶整夜睡后才得到缓解,真的就是一把辛酸泪。
以前没宝宝前,那个睡眠一个深啊,雷打不动的,想怎么睡就怎么睡,甚是轻松。怀孕后孕期比较嗜睡,睡眠质量杠杠的。就是快生时的宫缩把我折磨得夜不能寐,那几天真的太辛苦了。
有了宝宝后,睡眠也变得浅了,以前雷打不动的,现在已经养成了只要宝宝一翻身都能醒的。月子期间,宝宝胃小消化也快,就得经常喂宝宝,晚上也是如此,睡得迷迷糊糊的,宝宝哭了就得起来照顾宝宝,有时候吃了就便便,便了就饿,又开始喂,就那么重复,有几天夜里都是这样直接到天亮才能入睡,母爱已经透支。幸好后来都是侧着喂宝宝,等他吃饱了也就睡了,麻麻也可以稍微轻松下,稍微能小憩一会儿。
宝宝慢慢长大,夜间的睡觉时间慢慢拉长,就是没有断奶前,每晚都要吃一两次夜奶,不给吃就哭闹,得想办法让宝宝接着入睡。因为宝宝的哭闹,再等到安抚好宝宝入睡,半个多钟又过去了,麻麻想再接着入睡还得缓冲下。
现在宝宝已经戒奶了,能睡上一整夜,可是新的问题又来了,几乎都是十二点左右才睡,把我困的啊,有几次都是丢他床上让他自己玩,我已经睡着了,都不知道他啥时候玩累睡得。现在晚上睡觉也不安稳,宝宝大了就开始满床跑,天气变化也大,得经常起来给宝宝检查衣服被子,怕宝宝受风着凉。
以前每天都会午休,走了宝宝后午休都不知道是啥了,没戒奶前工作日也是如此。那时候就是背奶一族,每天中午吃饭后就开始准备挤奶,等弄好了也差不多到点工作了;现在休息日也没时间午休,宝宝现在基本四点左右才开始午休,等我想睡觉时他正玩得开心呢。
有了宝宝后,麻麻的睡眠时间明显缩短,睡眠质量严重不足,可是粑粑还是一如既往,丝毫没有任何变化,你不叫醒他他还不知道发生了何事,真的就是最鸡肋的母婴周边产品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的头条里经常有宝妈问我这个问题,也有很多宝妈跟我分享这个问题,自从有了宝宝过后很多新手妈妈突然会发现好好睡一觉是一件多么奢侈的事了,但是在你渐渐看着宝宝成长的过程当中,宝妈们都是觉得苦点也值得了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
三年多了,以前睡觉喊不醒,现在是孩子翻个身我都知道要干嘛,三年了就跟没睡过觉的感觉
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