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抑郁的人，到底有怎样的灵魂？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺知识，痛苦困惑，迷茫。没有正确的知识指导就不知道该怎样做。都是正确知识不足的表现。学习知识是获得最大的财富。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先确认一下，这里说得灵魂，是说得抑郁症的人想法吗？
如果是的，我认为，每个人得抑郁症的原因不同，他们的想法也不一样。不过，我们可以看到得了抑郁症的人一些共性：
1. “就像是你在海中下沉，渐渐被淹没，而周围人都能够呼吸。”
在抑郁症患者眼中，自己是孤独的，不得不独自面对绝望和恐惧。其他人看起来好像都挺开心、挺忙碌，有他们的生活，或至少不像自己过得这么绝望。外部世界就像是夜幕下的深海，仿佛茫茫无边，又仿佛是巨大的囚笼，将自己困于其中。
2. “当你抑郁的时候，你无法控制自己的想法；相反，你的想法会控制你。”
抑郁症患者的内心会有很多负面的、自我攻击的话语，比如“我真蠢”、“我就是不行”、“所有人都在笑我”……或许在旁观者看来，这些评价是不真实的。许多人会劝抑郁症患者“往好的方面想”，因为旁观者自己可以控制内心想法，做出积极的调整。但是，抑郁症患者在病程中，没有能力控制这些负面的想法，只能任由它们每天在脑海里徘徊，淹没自己。
3. “人们可能觉得抑郁就是悲伤；人们可能觉得抑郁就是哭个不停；人们可能觉得抑郁就是裹着黑衣服、躲在角落里。但人们错了。抑郁是长久的麻木：对情绪麻木，对生活麻木。早上醒来和晚上睡去毫无分别。”
4. “当你处于抑郁当中时，‘我累了’意味着永久的疲惫。睡眠是无法修复这种疲惫的。睡眠不再是睡眠了——它是一种逃避。”
通常人们睡醒的时候，精神是比较充沛的，但抑郁症患者不会。无论是睡着还是醒着，他们都会感到持续的情绪疲惫，也就是所谓“心很累”。即使一天没做任何事，他们的内心也是疲惫、沉重的。
5. “唯一一件比抑郁症更让人身心俱疲的事，是假装自己没有抑郁。”
许多抑郁症患者都感觉，自己的抑郁情绪会打扰别人的快乐。所以很多时候，他们会假装自己也是开心的，甚至会主动去关照他人。但事实上，每多一分假装，他们内心深处就感到与真实世界更远了一些；每次勉强说自己没事，都会在寂寞和痛苦中陷得更深。
6. “他们问我：你现在怎么样了？但他们真实的意思是：你到底好没好呀？”
抑郁症患者比谁都知道，跟自己待在一起的感觉并不好。通常，大家会试着和他们共情、安慰他们——但只会到某个程度，然后就开始说一些鼓舞人心的话、提出建议、让他们“看开点”……而这份期待，也让他们感到无力与愤怒——愤怒自己对疾病的无能为力，也愤怒于他人的轻描淡写。
如果你身边有朋友得了抑郁症，请给予他们多一些支持和照顾，并劝他们到当地的医疗机构接受心理医生系统的治疗，以便更好地痊愈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
纯洁的脆弱灵魂！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁的人看不出有什么值得全力以赴的事情
回答于 2019-09-11 08:43:50
活在自我的世界里，封闭自己与外界几乎完全隔绝！
回答于 2019-09-11 08:43:50
灵魂出窍了，找人收一下！
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐立不安，整个人烦躁，敏感
回答于 2019-09-11 08:43:50
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