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如何让自己开心起来？
自己的,的人,快乐如何让自己开心起来？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
5:开心也是一天，不开心也是一天，有颗阳光的心，有颗感恩的心，有颗助人为乐的心，有颗坚强的心，你的生活就会天天开心!
6:生活是面镜子，你笑了他也笑，你哭他也哭，相信自己，明天会更好，不如天天快乐，心情好，做什么事都会积极，更努力。积极努力的你一定有收获，有收获成果就是收获心情，开心就是这样来的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
善待周边所有的人，并且努力坚持下去，时间长了自然而然就会快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
从百无奈的生活中解脱出来～把平淡过成诗意～让不开心都消化掉～找乐子让自己开心起来！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！请允许我浅谈如下：
1，在这个世界上，很多人过的不开心，最主要的还是欲望太多，而且欲望又与自己的能力不相匹配。导致整天郁郁寡欢。所以要使自己变得开心，就要适当降低自己的欲望，并努力培养自己的兴趣爱好，提升自己的认知，开拓自己的眼界，多增长自己的见识，这样的话，人的心胸就会变得豁达了很多，人也就变得开朗了。
2，人们常说：“人生不如意的事情有十之八九。”所以在实际生活中，要坦然面对一切，开心过好每一天！
3，在平日里空闲时间里，可以多看一些喜剧或相声或小品等幽默感十足的娱乐节目，肯定会让你笑在其中，心情也会随之开心起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生不如意十之八九，世上本就有许许多多的烦恼：生活的压力，感情的摩擦，工作的琐事，身体的病痛乃至亲人的离去等等。面对种种的烦恼，我们惊慌失措反会加深痛苦。因此，我们要学会抛开烦恼拥抱阳光。
1、如果你是个爱美的人士，或许买一身喜爱的新衣服，抬头挺胸充满活力的走在大街上是个不错的选择。经科学研究，新衣服会让我们更加自信，而抬头摆臂会让我们更加积极。
2、良田万顷，日食一升；广厦千间，夜眠八尺。不必与他人比较，专注做好自己就好。学会知足，才能常乐。
3、经常微笑，嘴角上扬会让我们的大脑释放化学物质让我们感觉快乐。而且，谁都不愿看一个整天耷拉着脑袋，绷着脸的人不是。
4、即便你很内向，也要学会去多交朋友，多与人沟通。沟通是发泄的一种方式。同样的，有效的交流会让我们感到愉悦。
5、自己一个人的时候可以写写日记，写下遇到的好事趣事。当我们关注事情好的一面时，会让我们保持积极乐观
6、心情低落不妨去运动运动。身体是革命的本钱，只有身体健康了才能把消极的情绪驱散发泄出去。
7、原谅那些伤害你的人，放下你曾经放不下的事。时间会冲淡一切，学会释怀和放手。
8、音乐对情绪的影响不言而喻，听些舒缓欢快的音乐让自己放松下来。
9、多吃点好吃的，常言道吃饱不想家嘛。
10、让自己静下来，好好睡一觉。充足的睡眠有助有情绪的稳定。
11、累了，就去远方走走看看。不同的人文风景会让你忘却烦恼。
当然不管用什么方式都只是外因，因为麻烦事不会停止，如果没有一个释怀平静的心始终会感觉不开心。
不以物喜，不以己悲。处处充满了意想不到的人与事才是生活的魅力所在，你说呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一句话说得好：叫知足常乐，这是一个心态的问题。心态好，快乐就多。居家过日子，都有难事，家家有本难念的经，经再难念，日子还得过下去，所以凡事向好的方面想，想好的、说好的、其结果也就是好的。结果好了，快乐也就多了
回答于 2019-09-11 08:43:50
人有寂寞、郁闷。一杯茶，独坐窗前，看茵茵树林，赏层层碧浪，听鸟语风鸣，或与窗台多情的鸟，默默凝眸。
茶的清香袅袅，载着思绪，去幽静的乡野徜徉，石板相连的路，蜿蜒曲折，穿棱在翠绿茶园，那个绰约的采茶姑娘，可是青梅竹马的化身？那个徐娘半老的妇人，可是曾经的爱情？
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