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不愿意吃主食，只喜欢吃菜怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

不愿意吃主食，只喜欢吃菜怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

条件允许 就随心所欲呗 或许吃着吃着就腻了 就想米饭馒头了

回答于 2019-09-11 08:43:50

土豆红薯玉米都含淀粉，米面不吃这几样，不吃碳水化物身体里有些废料毒素排不出去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年龄多大了，如果是小孩子的话会影响生长发育。如果是成年人的话长期不吃主食你会虚的一逼软的一逼，我的意思是多吃菜当然是好事，可是长期不吃碳水化合物的话时间长了各种疾病各种麻烦会找上你，所以为了健康还是合理的饮食比较好，如果是想减肥的话饮食比例，碳水蛋白质脂肪4:4:2。望采纳谢谢。