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这学期课程变少了，感觉过得好颓废，学习也没什么动力，该怎么办才好呢？

你的,你要,能力这学期课程变少了，感觉过得好颓废，学习也没什么动力，该怎么办才好呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 这学期课程变少了，感觉过得好颓废，学习也没什么动力，该怎么办才好呢？help me！虽然报考了四六级，但感觉越来越学不下英语了，单词也没法坚持每天去背，感觉自己有点失败我该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以好好利用这个时机，好好提升自己，多读书，读好书，这可以提升其自己的内在涵养，素质！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个过来人，真的想对你说，要好好珍惜当下的时间，在学校里的时间用来学习提升自己或者增加自己的阅历经验是最最黄金的时期。

推荐你可以用WOOP的思路来让你走出现在对自己现状的不满吧。抽半天时间，在一个地方静静的思考，推荐图书馆，整个氛围都是安静的，非常合适。可以通过以下几个问题很好地来引发自己思考清楚：

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1）Wish 愿望

你真正感兴趣的是什么？在这些感兴趣的事情背后面，你真正想要的是什么？


如果你意识到什么东西是你真正想要的，为什么这些东西对你来说这么重要？


当你得到自己想要的，你会很希望成为怎么样的一个人？


当你获得你想要的，你会给社会、行业、组织、家庭带来什么正面影响


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2）Outcomes 结果

如果你要获得自己想要的，成为自己想成为的人，在这个过程中间，你需要突破哪些关键节点？在这个过程中间，有哪些重要的里程碑事件？

面对这些目标，你的差距是哪些？你还差什么能力？

有哪些资源可以发挥你的优势？提高你的劣势？增强你的内驱力？

谁可以帮你？

你要发展什么方面的能力？

你可以建立什么样的环境，进入什么样的圈子，获得这些能力？

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3）Obstacles 障碍


你在担忧什么？是什么阻碍你获得自己想要的？

如果要完成前面那些目标，你要对现在做的哪些事情开始说不？

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4）Plans 计划

面对这些目标，你的优势和驱动力是什么？

有哪些资源可以发挥你的优势？提高你的劣势？增强你的内驱力？

谁可以帮你？

你要发展什么方面的能力？

你可以建立什么样的环境，进入什么样的圈子，获得这些能力？

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除了用到上面提到的WOOP来自行疏导之外，还比较奏效的方式是找自己信得过的老师去当面好好聊一聊，只要你去面对面沟通一下，在聊天过程中，很大概率，你会被某种程度上激发到，增加学习的内在驱动力。

期待你能尽快地走出这个不佳的现状，也欢迎浏览到此条回答的各位伙伴，可以多多交流沟通，我是追赶better的阿炳。