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镜中我效应该怎么理解?
镜中,自己的,的人镜中我效应该怎么理解?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
镜中我效应该怎么理解?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
为了回答这个问题刚去看了墨菲定律。想起之前看到的一篇文章。
有一位女子抱着小孩儿上火车,车厢中早已坐满了人。其中,一个年轻人正躺在座椅上睡觉,一个人却占了两个座位。孩子哭闹着要坐,并用手指着那个年轻人。但是年轻人佯装睡觉没听见。这时,孩子的妈妈用安慰的口吻说:“这位叔叔太累了,让他睡一会儿吧,他睡醒了肯定会腾出座位来的。"仅仅几分钟后,那个年轻人睁开了双眼,一副刚刚睡醒的样子,然后坐直了身子,把另一个座位让给了那个抱孩子的女子。
看到这里已经解释了”镜中我效应“:我们是什么样的人,很多时候是有社会反馈决定的,别人认为我们是什么样的人,我们就可能成为什么样的人。
换个角度,如果你期待身边人在某方面转变成你期待的样子,那么你就合理地暗示,对方正是那样的人。但是千万不要令对方感觉到你的行为是刻意的,这样会令对方感到压力和产生反感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为就是自我感觉良好的高度精神病患者,沉迷在自我的世界无法自拔,不能接受别人的批评,感觉整个世界都是自己的,无法接受现实的挫折,这种人往往都是宅男宅女居多
回答于 2019-09-11 08:43:50
“镜中我效应”,是由美国社会学家查尔斯·霍顿·库利在1902年提出的,这个理论认为:“一个人的自我观念是在与其他人的交往中形成的,一个人对自己的认识是其他人对于自己看法的反映,他所具有的这种自我感觉,是由别人的思想、别人对于自己的态度所决定的。”在《人类本性与社会秩序》一书中,库利做了一个形象的比喻:“每个人都是另一个人的一面镜子,反映着另一个过路者。”所以,这个理论又被称作“镜中我效应”。顾名思义,“镜中我效应”的含义是,就像我们只能从镜子里看到自己的长相,我们对自己的认知也都是来源于别人对我的看法。因此,与一般社会心理学理论所提倡的“不要在意他人看法”的观点相反,“镜中我效应”指出,每个人的“自我观”,都是通过与他人的相互作用形成的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!先说镜中我效应的概念:“一个人的自我观念是在与其他人的交往中形成的,一个人对自己的认识是其他人对于自己看法的反映,他所具有的这种自我感觉,是由别人的思想、别人对于自己的态度所决定的。”可以通俗理解为,我们对自己的认知,源自他人对我们的评价的反映。这里说的反映,不一定是语言,也可能是通过态度、情绪、肢体语言等方式反映给我们的,他们对我们的看法。
镜中我效应的核心就是,一个人对自己的认知源自他人的反馈。所以镜中我效应在现实生活中的实用价值很高,主要可以从两个层面来解说。
第一层面:减少他人的非理性评价对自我认知的影响
从镜中我效应可以看到,我们对自己的好或者坏的认知,源自他人。若是他人对我们的反映是好的,理性的,自然没问题。但如果他人对我们的反映是坏的,非理性的,则会给我们带来负面的影响,包括负面情绪的滋生以及非理性的自我认知。
如某个朋友总说你很冷漠,不关心别人。由此引申出,你也开始认为自己是个冷漠的人,并按照冷漠对人的标准行事,从而越来越多的人认为你冷漠,并形成固定的自我认知。
但其实,通过镜中我效应,我形成冷漠的自我认知的起点是那个说我冷漠的朋友。所以在面对别人的评价的时候,我们应先理性看待,将人与行为区分开来分析。我们从理性的角度分析应该是这样子,朋友评价的是我在当时做出了让他认为冷漠的行为,而不是说我这个人本身。所以如果我不想让人觉得我冷漠,那么我就要避免再次出现相同的行为。
因此,如果我们想形成客观、积极的自我认知,就需要减少他人的非理性评价对自我认知的影响,面对他人对我们不好的评价时,我们要进行理性的分析,是我的什么行为引发这样的评价,然后去改变行为。
第二层面:通过正面的评价改变他人
如果我们想要教育孩子成为善良、积极的人,我们就要引导他建立善良、积极的自我认知,所以我们在日常就要学会多用善良、积极的字眼来评价孩子。比如他今天摸了一下猫咪,我们可以夸奖他,“你对动物好好啊,你真是善良的孩子”。同理,如果我们想改变某个人成为积极的人,也要不断地反馈积极的评价给对方。
小说或者电视里总有这样的情节,一个十恶不赦的恶人,因为做了一件好事,或者对孩子很好,得到了很多人的肯定和赞扬,于是他开始认为自己并没那么坏,从此不做坏事,只做好事。这就是镜中我效应的影响,事实上,如果把恶人放在积极反馈的环境里,他也会成为好人。
所以,如果你想改变他人成为怎么样的人,你就用怎么样的评价反馈给他。
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