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情商低要怎么办?
自己的,情商,的人情商低要怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
与别人交流时考虑别人的想法和目的。
很多时候情商低体现在没有用心的去考虑别人的感受和想法。每个人跟别人交流的时候都应该去考虑对方对自己的话语的感受还有对方的想法和目的,针对对方的目的和需求来进行回答,就会在交流中体现出自己的情商。举个例子
想这个对话中,女生找男生聊天的内容可以看得出,这个时候女生只是有空了,目的就是想找你陪陪她聊聊天,如果是直男的回复想想要去做什么的话,其实在女生看来只是“你想想你该干嘛干嘛去”。
在聊天的时候推测对方的情绪,根据对方的情绪来组织更适合的语言。
在跟别人聊天的时候,我们都要学会察言纳色,通过对方字里行间的表达,推测对方现在的情绪。如果别人是严肃的情况下,就不用开玩笑了。如果别人是一种宣泄或者愤怒的情绪,我们就要注意自己的语言不能够再去激动对方的情绪等等。就比如男生跟女生,女孩子生气要跟你吵架的时候,男生就别讲太多的大道理了,就让一下女孩子,先缓和对方的情绪再处理一件事情。
平时要多与别人交往,提高自己的交际能力。
每一个人都要在社会上立足,学会跟别人相处是必不可少的,而跟别人相处我们就要不断提高自己的情商才能更灵活的处理与别人的关系,更好的解决很多事情。而如何提高自己的情商。也需要我们主动的、谦虚的跟别人交流相处,不断学习。
只要用心去做好每一件事情,用心的处理跟别人之间的关系,即使情商不是很高,很多事情都是可以做好哒。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得情商低,主要是不善于和人交流,所有最好的办法就是看看书,学习怎么和人交流,任何时候都要让人觉得你和蔼可亲,这个时候情商就不会很低了
回答于 2019-09-11 08:43:50
情商低,在现在的社会竞争中,确实存在一定的劣势,提高情商显得越来越重要。
提高情商的办法有很多,都认为最重要的,就是要学会换位思考。如果能够在解决问题和处理人际关系之前,先做换位思考,预先站在对方的角度来分析事态发展的方向性,那么把问题解决好,就会事半功倍。
至于如何换位思考,表面意思很好理解,就是站在对方的立场上,面对同样的问题,对方会如何判断,作何决定。 在这个过程中,要多推演,多站在对方角度思考,很多问题,就会浮出水面,然后我们进一步分析解决细节问题,直至全部推演完成,最终得出最佳解决方案。
情商,就在换位推演的过程中,被提高了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们先来看什么是情商。百度一下,你可以看到以下解释,情商(EQ)主要包括人的情绪、意志力、在挫折面前的表现等等,还包括了领导力。情商主要受到后天环境的影响,一个人的情商怎么样?旁人看来,一般表现为他的自我意识强不强,情绪的控制能力如何,逆境中的表现和处理人际关系。中国大多数人认为的情商,主要是处理人际关系吧,比如“见人说人话,见鬼说鬼话”,“对领导说一套,对下属又说一套”等等。
一、提高情绪管理能力
你是不是动不动就大发雷霆,一会艳阳高照一会又狂风暴雨呢?情绪该好好管理了。因为情绪不好会影响到身边的人,也会伤害自己的身体,慢性胃炎胃溃疡十二指肠溃疡等大多是由愤怒、生气引发的。
1.自我关注。关注自己当下正在做的事情,不要受到不好事情的持续影响。比如,早上坐地铁别人踩了你一下,你就记恨到下班,导致上班不能集中注意力,这就不值得了吧?
2.寻找应对方法。当你情绪不好的时候,要寻找解决方法,而不是沉迷其中。你被被人踩了一脚,你应该想想怎样才能不发生下一次,比如早点出发错开高峰期,比如不要站在高跟鞋女士旁边等等。
3.化解情绪。被他人踩了一脚肯定不高兴,怎么化解呢?理解他人。你可以想想,她也不是故意的,大家都在外面打工,都不容易,说不定她的状况比你还糟糕呢!穿高跟鞋上班走一天,脚多疼!
二、提高人际交往能力
讲一下怎么提高已经认识的人和人际关系、和陌生人的人际关系。
1.熟人
少说你,多说我,比如把“你太让我生气了”改成“我感到很生气”;
把表达自己感受的话放前面;
说话不要太自卑也不要傲慢,平等看待你们的关系。
2.陌生人打交道
关注他人的兴趣点,与他洽谈;
学会有理有据地赞赏,而不是空口说大话;
尽快记住对方姓名、生日,可以发祝福等等。
当我们能控制好自己的情绪时,怀着一颗平常心基本上都能处理好人际关系,情商也就能表现得很高级。高情商不是曲意逢迎,委曲求全,而是双赢。
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