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请问爱熬夜的你脑袋里都在想什么呢？
都是,时间,看着请问爱熬夜的你脑袋里都在想什么呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
请问爱熬夜的你脑袋里都在想什么呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！感谢邀请！
熬夜不好，会对体内器官带来影响。晚上11点至凌晨3点是人体器官修复时间段，此时也是睡眠的最佳时间段，容易进入深睡眠，补阴养阳，有利身体对营养的吸收和渣滓的排泄，提升免疫力，促使身体更健康。
熬夜也分年令段；年轻人为学习、工作、事业更上一层楼不得已而熬夜。老年人退休颐养，享受天年，无生活和思想上过重的负担，但因机体退化，会引起睡眠障碍，入睡困难，难以进入深睡眠，也有的老年人因放不下家人、子女、親朋好友，思慮过多，也会影响睡眠。
本人已耄耋之年，夜晚睡眠时间确实很少，也不是刻意熬夜，二、三小时便夠，白天小憇。至于脑子里想的首先是自省，回顾一天生活流水，是否有错，这已是我多年养成的习惯，现在已成自然。再有就是了解当日国内外时事、学习赞赏好的文案，看一些自己喜欢的内容、访问回敬头条好友的惠顾，有时候回答悟空先生及朋友提出的问题。
好习惯带来好生活，好生活带来好身体，让我们一起为良好的习惯、营造好的生活、强壮好的身体而努力吧！谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期爱熬夜的我在想，什么时候才是出头之日？学到老，活到老，做到老是我的真实写照。到我这样的年纪还在学习，特别是头条学习，现在还加一个党员注册强国学习。活到老，还要做到老，还继续熬夜呢！图的是什么呢，图的是今后奔小康，过上丰衣足食美好的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看书。
书是阶梯。高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我还是有点经验的，因为我几乎每天都在熬夜哈哈，这是个不好的习惯要改。那我就来分享一下我的想法。
首先想着微信里面的那个她睡了没有，要是没睡的话会不会给我发微信。我发的朋友圈她看到没有，看到了会不会给我点赞留言。她是不是在和别人聊天呢，她这会儿有没有想我呢。每次下定决心放下手机准备睡了。满脑子都是她，怎么睡都睡不着，一会就不困了。睡觉也不甘心。过了一会又把手机拿起来看看她有没有动态。有时候到了11.30的时候微信运动会突然响一下，刚开始不知道，后面时间长了虽然知道是微信运动但还是想拿起来看看是不是她。
还有一个就是刷头条抖音总想着在刷一条就结束，结果刷着刷着时间就晚了。
最后一句话自古多情空余恨啊……
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我还是有点经验的，因为我几乎每天都在熬夜哈哈，这是个不好的习惯要改。那我就来分享一下我的想法。
首先想着微信里面的那个她睡了没有，要是没睡的话会不会给我发微信。我发的朋友圈她看到没有，看到了会不会给我点赞留言。她是不是在和别人聊天呢，她这会儿有没有想我呢。每次下定决心放下手机准备睡了。满脑子都是她，怎么睡都睡不着，一会就不困了。睡觉也不甘心。过了一会又把手机拿起来看看她有没有动态。有时候到了11.30的时候微信运动会突然响一下，刚开始不知道，后面时间长了虽然知道是微信运动但还是想拿起来看看是不是她。
还有一个就是刷头条抖音总想着在刷一条就结束，结果刷着刷着时间就晚了。
最后一句话自古多情空余恨啊……
回答于 2019-09-11 08:43:50
想怎么样才能给家人很好的生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜的时候，告诉自己别熬夜了，不然皮肤不好看了，浪费了时间，对身体不好。
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