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大家帮帮忙，孩子三岁多点，一直不爱吃蔬菜，吃到难闻的菜就恶心，胃里食物都能呕吐出，怎么办？
孩子,挑食,也是大家帮帮忙，孩子三岁多点，一直不爱吃蔬菜，吃到难闻的菜就恶心，胃里食物都能呕吐出，怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子挑食，做大人的最头疼了。
虽然说每个人的口味不同，但如果挑食的厉害那就影响健康了，尤其是小孩子正在生长发育，需要全面的营养，如果不吃蔬菜的话，维生素款物质都有可能匮乏，久而久之免疫力低下，爱生病，比同龄孩子更加瘦小都是有可能的。
其实这也是一个恶性循环，挑食--身体发育不好--更加挑食。因为身体发育不好，所以孩子的胃口也会受影响的。
作为家长，面对孩子挑食不能直接打骂或者强迫孩子吃某样东西，建议增强厨艺，改变做菜的方法口味，让孩子多做尝试。不同的菜肯定有不同的做法，看看孩子平常喜欢吃什么口味，甜的？酸的？咸的？我们都可以试一试，看哪种做法孩子能接受就好了。一定要有耐心，多尝试。
上面一个方法对家长来说是个极大的考验，如果操作不方便，还有另外一种方法，就是让孩子补充营养素。如果孩子不爱吃肉，那他蛋白质，铁都元素就会摄取不足；如果孩子不爱吃菜，那维生素矿物质会摄取不足，只要针对性的选取营养素让孩子补充就好了。
注意：营养素请选择纽崔莱这样的大品牌，请选择带有蓝帽子的保健食品，而不是药物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是不是有给他造成过反抗的心理，就是他不吃你们偏要他吃，反而没吃进去还给他产生了心理伤害，所以一闻到那个味道就难受。这个需要接触他的那种心理负担，不要这么过于抵抗。
然后就是营养缺乏一种表现，正常来说只要能吃的都是可以吃的，如果说吃了呕吐有可能是缺席一种营养素。这样长期下去会导致营养不均衡，所以可以先通过补充营养素来平衡这种缺失，也可以解决他的挑食偏食问题。
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