您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何在朝九晚五的工作之余过上更有质量的生活？
自己的,工作,之余如何在朝九晚五的工作之余过上更有质量的生活？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如何在朝九晚五的工作之余过上更有质量的生活？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一 学习一样你最感兴趣的技能，每天坚持学一点，慢慢把它打磨精湛。也许现在用不上，但它能给你安全感。如果有一天面临失业，它也许能成为的救命稻草。
之前合租的一个同事，每天晚下班了回来都会看一个多小时的书，然后写点随笔感悟发到平台上，那段时间我们几个其它的女孩都是刷剧，散步，逛街。
有个同事讽刺她傻，天天搞那些没用的东西干嘛，又不能多挣一毛钱，一大把年纪了还真以为自己能成个作家，把自己搞得那么累还不是和我们一样?
那个同事倒是特别淡定，我们都没想到一年多她真的靠写东西有了副业。
前不久辞职了，打算专职写作了，听说工资很可观，她的境遇得到了改善，时间上也比我们更自由了。
所以啊永远不要去低估努力的意义。趁业余学习点新东西很棒啊！
第二周末多 出去走走，多去结识些新朋友 ，散散心，让自己开心点，生活嘛终究还是需要点仪式感的，有了期待，整个人都会精神很多。
总之学习新技能能让你的物质生活得到提高，出去旅行，散心结识新朋友能让你的精神生活得到提高！
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然是在工班之余过上有质量的生活，我个人结合我自己的生活经历，认为可以从放松自己，学习提升，运动健身这几个方面来让自己工作之余，过上更有质量的生活。
1、放松自己。
大多数人在一天的工作结束后，整个人的精神都是处于紧绷状态的。就拿我自己来说，因为我是一个程序员，所以一天还是非常忙碌的。下班之后，只要有时间，我都会放松自己，释放一下自己工作当中的压力。我会选择玩游戏或者唱歌来放松自己。这样我才能以更好的心态和精神面貌面对第二天的工作。我初入职场的时候，因为不懂得放松自己，释放自己的压力，经常导致我第二天上班的时候，都是一个非常焦躁、不安、紧张的状态，不能更有效率的去工作。所以工作之余放松自己，对于过上更有质量的生活，是非常重要的。
2、学习提升。
在我没有步入社会参加工作的时候，单纯的认为，在工作中是可以不断学习知识提升自己职业技能的。但当我工作了近两年之后，我发现这样的想法是错误的，想通过工作去不断的提升自己，是非常有限的。因为当你在一个公司工作的时间长了，你熟悉了自己的工作岗位和职责之后，你每天的工作内容基本上就是一个不断重复的过程。所以工作之余只要有时间，我们都应该利用好这段时间来提升自己。比如看书，参加一些培训机构，或者在网上找一些学习网站，都是一些很好的提升自己的方式。总之学习提升自己的方法有很多，就看对你自己的生活和工作是否是有帮助的。
3、运动健身。
现在的上班族基本上都是过着很枯燥的生活，每天为了工作，长期的两点一线，时间长了身体的素质就会慢慢变差，身材也开始发福走样，一些职业病也会随之找上门来。像我之前就是因为不注意锻炼自己的身体，再加上一天的上班时间比较长，有时候还要加班，长期的面对电脑坐着，就得了脂肪肝，肾结石。所以在工作之余，把自己的身体搞好是很有必要的，对于自己的工作质量和生活质量都有很大的提升。
以上就是我关于如何在朝九晚五的工作之余，过上更有质量的生活的一些看法，如果大家有什么不同的看法，欢迎大家提出来，我们一起相互交流讨论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题算是问对人了，如何提高现有的生活品质，吐槽君还是略有心得的。
首先咱要保证一天的精气神，如果你一天都毫无精神可言，提高别的也没什么意义。那么怎么提高呢，很简单，早睡早起。
一日之计在于晨，早睡早起说起来简单，做起来可真难。看到这个答案的你们，扪心自问能做到吗？恐怕大部分的人都做不到吧，那么是为什么呢？因为现在的社交软件、娱乐APP太多太多了。稍稍一不注意，晚睡也不过是家常便饭。从现在开始听我的，节制自己娱乐的时间，摒弃一些不相干的事情，每晚11点之前必须睡觉。
一天的精气神有了，上班也有了干劲和热情。那么下班我们该做出怎么样的改变呢。我罗列出了几个选项，仅供参考。
做饭
做饭可以陶冶情操，你用心做的饭菜无论是自己吃还是和他人分享，被消灭掉的时候满满的成就感，幸福感爆棚有木有。
家务
定期做家务，整理家中的一切，把不需要的统统丢掉。日子久了你会发觉原来家里也能如此的舒爽自在。
读书
每天找个时间安静的看看书，给自己充充电。“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”这句话不是白叫的。
电影
一周总要看那么一两部经典电影，记住是经典电影。
听歌
上下班的途中都可以听听自己喜欢的歌曲，你会发觉世界挺美好的。
运动
晚上吃完饭去楼下跑跑步，回来泡泡脚，舒服还有助于睡眠。
旅行
一年之中可以计划一次旅行，看看外面的世界，感受不一样的风土人情。
只要你有心，生活质量总会提高的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：清末变法失败，戊戌六公子被处决之时，为何台下群众在欢呼？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |