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你是怎么让自己不设闹钟每天坚持6点起床的？

闹钟,才发现,当了你是怎么让自己不设闹钟每天坚持6点起床的？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

你是怎么让自己不设闹钟每天坚持6点起床的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的做法是每天睡之前定闹钟，每天定时闹钟肯定会响一到三个月肯定会养成了定时起床的习惯

回答于 2019-09-11 08:43:50

生个娃娃

哈哈，以前我是一个起床困难户，别说6点，周末让我8点起来都很难。

可是，

当了妈妈以后才发现，睡到自然醒是多么奢侈，不用闹钟，每天早上四五点就得起来，因为要给宝宝喂奶；

当了妈妈以后才发现，人的潜力是无限的，每天只需要睡三四个小时，还能坚持三四个月一样活蹦乱跳；

当了妈妈以后才发现，困了也不再是想睡就能睡了。因为你要时刻盯着宝宝是不是快睡醒了，要是宝宝快醒了那趁早别睡了，不然只会更难受；

当了妈妈以后才发现，再也不能随心所欲的上网了。你要趁着宝宝睡着的空档赶紧打开电脑；

当了妈妈以后才发现，上网也不再关心购物和八卦，一心只扑在育儿论坛里和宝妈们交流经验；

当了妈妈以后才发现，生活的重心不是再是事业了，也不是老公了，宝宝就是我的全部；

当了妈妈以后才发现，以前的雄心壮志都搁浅了，只要宝宝能健康快乐的长大我就心满意足了；

当了妈妈以后才发现，自己变得不坚强了，即便宝宝只是轻微的腹泻，我也能不知所措的大哭一场；

当了妈妈以后才发现，自己的父母真的很伟大，父母们给我们的爱很仔细，而我们给他们的爱是那么的粗糙；

当了妈妈以后才发现，人和人是非常相似的，每一个妈妈都在重复着其他所有妈妈们的快乐和担心；

当了妈妈以后才发现，幸福很简单，只是看到宝宝的一个开心的笑容，就让你觉得自己是世上最幸福的人；

当了妈妈以后才发现，原来爱可以那么无私，爱一个人真的可以为她倾其所有，无私无畏、无怨无悔。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年轻人不像老人家，睡眠时间需要更加多点，而且一般睡得晚就更加难做到了。肯定前期很辛苦要强迫自己早点睡，六点起床的话估计十点左右就要睡觉了。平常不习惯早睡的话开始很难入睡的，靠坚持按时睡觉，然后靠六点的闹钟叫醒自己，要给自己定一个规定闹钟一响必需要起来，这样下来几天就基本能习惯早睡了，继续坚持六点闹钟就起床来给自己设定一个生物钟，时间长了自己就可以了。习惯睡懒觉的人开始会很累很苦的，如果没有什么特别重要的事情就更加难起床，这得靠意志。开头几天很关键，坚持闹钟响就起床，那晚上自然就特别累容易养成早睡，只有早睡才能有早起。

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡到自然醒，每天那个点时间到了就醒了，已经形成了习惯。


回答于 2019-09-11 08:43:50

年纪大了，生物钟也发生了改变，每天早上五点半准时自然醒

回答于 2019-09-11 08:43:50

年龄大了。压力山大啊！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不用闹钟的话，只有家人帮了啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

我很少六点起床的。以前上班是七点起床，后来做了全职妈妈，就八九点才起床。所以，对这个问题，我没法给去建设性的回答。

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