您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

男人上班挣钱压力大，心理极度崩溃，该不该和家人说？

压力,你的,自己的男人上班挣钱压力大，心理极度崩溃，该不该和家人说？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如果你还是觉得说不出口，或者觉得说了只会添加他们的担忧，也没有其他用，那么我给你以下几个建议:

首先要保持一颗平常心 ，不管实在工作中，还是在生活中会因为与别人的差异，而感到压力，我们会因此更加的严格要求自己，更加的努力。要保持一颗平常心，非常的重要，做到不以物喜，不以己悲。

其次多运动 ，在快节奏的生活中，很容易增添无形的压力。运动就显得非常重要要了，可以尝试早上晨跑，迎接崭新的一天，工作更有精神，看起来更有活力；可以试着在晚餐后散步，一天的工作结束以后，不管是身体还是心里都是疲惫的，散步可以舒缓身心。

最后也可以和自己的好哥们诉说，都是男人，喝点啤酒说说烦恼，缓解一下压力，未尝不可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要是觉得心里压力真的大，可以找个合适的时候，和家里人坐下来好好谈谈，因为毕竟是一家人，总是会理解的，当然也要控制好自己的情绪，急眼可不行

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力大，要给信任的家人朋友们说一下，也许他们能出个主意分析一下，或者帮助一下，不能老是憋在心里呀！会憋出问题的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好还是说一下，家是港湾。

 5/5   首页 上一页 3 4 5