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妈妈有颈椎病，经常痛，不知道买颈椎牵引椅还是充气式颈椎牵引器好？哪个更好？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
妈妈有颈椎病，经常痛，不知道买颈椎牵引椅还是充气式颈椎牵引器好？哪个更好？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议了解护脊床垫，又叫昂首床垫。用它利用睡觉时间可以在家自己做牵引。这是比较好的方法。是节目《我是大医生》当中给的建议。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于颈椎病缓解疼痛的器械使用问题，您最好去请教专业医生。我只能给您以下建议～
这是我在头条里回答《腰突最佳锻炼方法》里提到的练功十八法之前六法，最适宜颈椎病的锻炼康复。在练习时唯一需要注意的是不要着急，动作幅度以舒适为度，防止因为心急导致动作过大造成不必要的伤害。
这里只是文字介绍，相关视频可以到优酷腾讯等视频网站上去搜索。
第一法 颈项争力
两脚开立，稍宽于肩，两手叉腰，目视前方。
1.头左平转至极限，目视左前方保持呼吸三次，然后还原。
2.头右转，方法同向左转。
3.抬头望天到极致，缓缓收回。
4.低头看地到极致，缓缓收回。
一定要领会怎么样才是颈项争力。就是说脖子和身体之间在动作时应该保持什么样的位置、关系。
此法适用于颈部疾患。
第二法 左右开弓
两脚开立稍宽于肩，两手与胸同高，距离胸部30公分（大概三拳），两虎口相对两手围成圆形相距一拳，掌心向前，目视前方。
1.两手轻轻握拢成拳，向左右分开同时目随手走先左转，当两拳与头在一个水平线时停住保持呼吸三次，目视左手。注意，大臂要与地面平行，小臂与地面垂直。
2.还原。
3.同1.只是方向相反。
4.还原。
左右分到极致，两肩胛靠拢内收，不可以挺胸。
此法适合颈部和背部疾患。
第三法 双手伸展
两脚开立，稍宽于肩，两手轻握拳与耳同高曲肘，大小臂成90度小臂在上，大臂保持水平。目视前方。
1.目视左手，两拳松开，两臂上举掌心向前，目随左手，抬头望天。
2.还原。
3.同1.只是方向相反。
4.还原。
目随手走，举臂抬头一气呵成，脚要落实脚跟不可以离开地面。肩背部要有酸胀感。
此法适用于缓解颈、肩、腰、背的酸痛。
今天就先到这里，等候更新，莫急！
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2019年愚人节 更新
第四法 开阔胸怀
两脚开立，稍宽于肩，两手掌交叉于腹前，掌心向内。
1.两臂交叉上举，目随两手。
2.两臂分别向左右两侧下落，目视左手。最初下落时掌心向上，达到水平后翻掌，然后两手掌在腹前交叉，掌心向内（此时头俯下视两手）。
3.重复1.2动作，方向相反。
4.还原成预备式。
两臂上伸展时直臂要充分，抬头时颈肩腰要有酸胀感。目随两手转动。
适用于肩周炎等肩关节不适。
第五法 展翅飞翔
两脚开立，稍宽于肩，两臂垂于体侧。
1.两手翻掌手心向外，从身体两侧曲肘上提，肘高于眉，手背在胸前相对，指尖向下，曲臂曲肘（肘斜向上），目视左肘。
2.环肩同时两肘自然转动下落，双手在面前成立掌，掌心斜相对。再经体前徐徐下按。
3.还原成预备式。
重点是肘在下落过程中要有环肩的动作，而且在两肘上提时不可以耸肩。
适用于肩部疾病。
第六法 铁臂单提
两脚开立，稍宽于肩，臂垂于两侧。
1.左手臂经体侧举至头上方成托掌～掌心向上，手指向后。抬头视左手背。举左臂同时右臂背于身后，手背贴于腰部。
2.左臂落下，目随左手下落。然后背于身后，手背贴于腰部。左手右手上下分别放在腰部。
3.同1，动作相反。
4.还原成预备式。
手臂在上举下落时要尽力外撑。到达定点后也要尽力上举，力达掌心手指下勾。眼随手动。适用于肩部疾患。
以上六法适用于颈肩部不适
回答于 2019-09-11 08:43:50
请到我处八钱药酒穿喉过，明早醒来一身松，明确告诉你在全国最好最大的医院也是没有办法的，像颈椎腰椎间盘突出肩周病只能靠草药，医院只做理疗和做手术，单靠理疗能治好上述病吗?医师讲真治好是假的讲有所缓解才是真，否则就不会有医院的教授到我这里买药酒了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就有颈椎病，牵引要配合针灸推拿效果稍微好一点，再就是平时多锻炼，没事的时候用头写“粪“字
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人感觉还是先检查清楚，找到造成颈肩部不适的原因，再针对病因找合适的辅助工具，如果症状明显最好还要接受系统治疗。像单纯的颈肩部软组织劳损可以用按摩器或按摩椅缓解，简易的拔罐器也不错，而如果有颈曲变直的情况可以选择乳胶枕或定型枕头辅助恢复，如果有颈椎间盘突出的情况，可以尝试充气式的颈椎牵引器来减轻关节压力。以上所说的器具，应该有一定的医学知识下使用，给老人家使用前，要充分说明用法和注意事项。
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