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高钙奶是什么?有必要给孩子喝吗?
钙奶,牛奶,孩子高钙奶是什么?有必要给孩子喝吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
高钙奶是什么?有必要给孩子喝吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
高钙奶顾名思义就是含钙量比一般牛奶高的奶,高钙奶也是以一般牛奶作为原材料,只不过在制作中又额外添加了钙。牛奶中钙质的添加是有限制的。把普通牛奶和高钙奶进行对比,高钙奶其实含钙量比普通牛奶高不了多少。高钙奶虽然贵,但并不比普通牛奶含钙量高多少,实在没必要。孩子不需要高钙奶,市面上的高钙奶对普通牛奶而言添加了乳钙、维生素D、维生素A,确实可以起到补钙作用,但这是对成年人而言。对孩子情况有所不同:孩子消化系统尚不完善,当摄入的钙过量时,会形成钙皂,容易大便干燥甚至便秘。高钙奶中磷较高,会导致孩子吸收率降低,大量钙不能从肾脏排出,增加肾脏的负担。钙和锌的吸收是相互竞争的,钙太多,锌的吸收就会减少,小孩食欲会下降。中国孩子普遍缺铁,在铁摄入不足的时候,高钙会大大抑制铁的吸收,会让孩子缺铁的现象变严重。
给孩子补钙只要平时摄入足够量的奶制品,每天补充维生素D或者AD,如果补钙最好安排在两次吃奶之间。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。如:奶类、动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类。含维生素D丰富的食物能促进钙吸收。适当晒太阳。钙和锌不要同补
回答于 2019-09-11 08:43:50
没必要,喝多了反而有害,正常吃饭,吃水果就可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
给宝宝喝的牛奶选择全脂牛奶就可以,不用特意选择高钙。一般来说,天然牛奶中的钙含量在80~100mg/100ml之间,而高钙奶的原料也是普通牛奶,只是在生产中会额外添加一些钙,添加钙含量仅高几毫克。纯牛奶本身存在的钙是易于人体吸收的,高钙奶强化的钙人体吸收率较低。所以说纯牛奶就能满足孩子的需求,不需要选择高钙奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
据我所知,奶其实没宣传的那么有营养,而且规模化日复一日的催奶挤奶,奶牛的乳房会发炎化脓,只要一只奶牛有问题,整个批次的奶卫生都难以入口。
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