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为什么现在那么多抑郁症？
抑郁症,抑郁,的人为什么现在那么多抑郁症？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
5.医疗条件发达了，经济好转了，老龄化和长寿导致老年病发病率更高，疾病带来痛苦和麻烦，医源性或非医源性的不良暗示也使老人的心理问题更多了。虽然经济好转了，反而更孤独。老年人对自己健康变得更为重视、疑病、担忧心理会加重，尤其是丧偶或把子女都送往国外的留守老人，担心无人照颜，其实本质是怕死心理慢慢滋长了。
6.独生子女的政策和现在教育体制的影响下，家长都希望孩子不要输在起跑线上，因此校内、校外学习的压力越来越重，孩子们在家长的教育下也变得更自我。不少家庭父母关系紧张、离异，心理受到伤害最严重的是孩子，于是儿童、少年的心理问题也越来越多。包括一部分被家长送出国留学的孩子承受不了环境和学习的压力，他们中间的各种心理问题更多了。即使踏上社会，“妈宝”们会很难适社会环境、不想上班、自我封闭不与人接触、久之抑郁发生率也高。
对付抑郁最好的办法就是提昌四乐主义，远离抑郁：
知足者才能长乐，自得才能找到快乐、邦助人能得到心理的快乐，最重要的是即使遇到天大的挫折也要学会苦中作乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
都觉得是生活压力大，其实更多的原因就是不想付出多，得到少，如果多出点汗，每天三餐吃的香，就不会抑郁了，以前物质条件远没有现在丰富，为什么很少听说抑郁症，所以，抑郁症除了基因里带的，那就是闲的！那就是要的太多！
我养狗，研究狗，我觉得狗的快乐一根骨头就行，而人有了骨头想肉，有了肉想要一头牛，欲望让人远离快乐，别觉得你比狗感激多少，如果你连怎么开心的活着都不知道，还真要琢磨一下了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在得抑郁症的人越来越多，抑郁症在精神科也是一个很大的疾病，肯定跟病的生活环境或者是外界因素有关系的，因为人们常见的最常见的可能是只源于生活学习压力大，所有人都会面临着压力。病因有很多，而且的话发作也比较复杂，主要与遗传，内分泌，神经失调都有关系，所以说可能哪个环节不注意就会诱发。
抑郁症通过良好的治疗，以后病情基本上都可以恢复恢复的，但是可能容易复发比如说有以下外界因素的时候丧偶，离异，工作不顺心。失业，家庭成员得病，有的时候学习成绩不及格。这些潜在的危险因素都会诱发抑郁症的复发，
可能会出现心情低落，生活失去信心没有愉快感，严重的话可能会出现认知障碍，记忆力下降，睡眠障碍，体重下降。严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。治疗方面除了药物治疗以外，心理因素也很关键，可以进行，心情舒畅，合并心理治疗提高愈后。饮食上停着，不要吃富含饱和酸多的食物不要吃腌制的食物，酒精，咖啡，浓茶要释放压力，适当的运动可以做一些户外活动，旅游，打球，如果情绪有低落，嗯进食差而且的话对生活失去兴趣，这种情况必须及时就应有专业的医师给您判断，排除这种疾病以免耽误病情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
穷一般来说不会增加抑郁症的风险，不要把抑郁症看到太简单。
抑郁症是一个很复杂的疾病，准确的病因还不清楚，很可能不是单一病因，而是因为很多因素联合作用的结果，包括遗传因素、神经递质水平上的生物学因素、环境因素、社会心理因素。
有很多因素会增加一个人患抑郁症的风险，主要有以下这些：
虐待：过去受过生理、性和情感上的虐待。
某些药物：治疗痘痘的异维A酸、抗病毒药干扰素-α、糖皮质激素、某些β受体阻滞剂。
冲突：与家人和或朋友发生私人冲突或争论。
死亡：至亲死亡所造成的悲伤或哀思。
基因：抑郁症的家族史会增加抑郁症的风险，很可能由有很多基因决定的。
重大事件：好事或坏事都有可能增加抑郁症的风险，好事比如找到新工作、毕业、结婚等，坏事如失业、离婚、退休等。
其他私人问题：一些心理问题会增加抑郁症的风险，失眠，慢性疼痛。
严重疾病：患重病有可能出现抑郁症。
毒品：30%的吸毒者存在抑郁症。
幼年受伤。大脑结构：额叶如果活动少的话，患抑郁症的风险高。
自尊心低或经常自我批评。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症这个问题我查阅过许多资料并尝试了很多种自我调适的方法，得到如下的心得。
郁抑症，主要是思想停留于过去的不高兴的回忆中，而精神集中于后脑的缘故。将精神力调整到前额叶就可以解决这个问题。方法如下：
1，努力睁大眼睛，盯着前方的某个地方，集中精力，盯上几十秒钟。这样做的目的是调动甲状腺分泌甲状腺素，可有效对抗郁抑；同时集中精力，会让气血精神集中于前额叶，更多的感知外界的变化，而减少对内心感受的关注。
2，感觉到前额叶部位，也就是脑门，出现凉飕飕的感觉后，就可以去做事情了。在不受内心那些声音的影响之后，做什么都会感觉得心应手。
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