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女生脚踝粗是基因决定的吗？

脚踝,粗细,骨架女生脚踝粗是基因决定的吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

女生脚踝粗是基因决定的吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

脚踝的大小是由基因决定的。可能很多人会觉得自己的脚踝比较粗，和小腿会连成一条线，或者是有不那么明显的差别。很多人可能都会非常纠结于这一点，然后想要通过减肥等方式让自己的脚踝看起来细一点。但是发现在坚持了很久之后，并没有什么特别好的效果。其实这就是说你脚踝的大小其实是由基因决定的，并不是后天的减肥就可以把脚踝变细。

脚踝细的女孩子穿鞋子都会比较好看一点。很多人可能会觉得脚踝的大小是体现一个人胖瘦的一个标准。很多人喜欢细小的脚踝，是因为脚踝细小会显得脚脖子比较修长，所以穿鞋子的话给人的感觉会显高一点。但是如果你的脚踝比较粗的话，那么给人的感觉就会比较粗壮。特别是如果你的小腿和脚踝差别并不是很明显的话，那么给人整体上的感觉会显得你整个小腿都是特别粗壮的，这样其实是特别不美观。

很多人试图通过减肥来让脚踝变细，但都失败了。这也从另一个方面说明了脚踝的粗细和大小其实是由基因决定的，所以不要强迫让自己的脚踝变细，因为这种事情其实不是你强迫就能够解决的。就像有些人的皮肤不管是怎么熬夜怎么吃辣的都会很好，但有些人在饮食方面特别注意，他的皮肤也会很差，这两个的道理是一样的。这些都是基因决定的，并不是我们人力能改变的事情。

所以综上所述，我觉得脚踝的大小是由基因决定的。我们不可以选择我们自己脚踝的大小，但我们可以通过运动来让我们整体看起来更加紧致和修长一点，东边不晴西边晴，方法总是有的，只要你用心去找就可以了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

或许吧。

其实没有注意过，一般人都会注意脸蛋，身材，怎么现在已经扩展到注意脚踝了吗？世界审美真可怕，越来越疯狂。

我认为人的身体部位都是为了人们可以更好的生存而存在的，脚踝太细了多危险，一个大风再给吹折了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是，视频我介绍一下我的几个朋友的亲身经历。用了两年的时间真的有用，但是要坚持。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多女生都希望拥有纤细修长的双腿，腿部能不能看起来匀称修长，脚踝的粗细起着至关重要的作用。从人体的整个下半身来看，脚踝是最细的地方，因此脚踝的粗细直接影响小腿的最小围度，只有在脚踝和小腿都比较匀称时，才能使腿部显得更加修长漂亮。

因此很多女生就有个疑问，脚踝的粗细是不是天生的，能不能通过锻炼使脚踝变细呢？答案是很难，关于脚踝的相关问题具体分析如下：

1）脚踝粗细由骨架决定

脚踝部位的脂肪含量很低，主要组成除骨关节外，就是韧带、软骨等组织，因此脚踝的粗细主要是由人体的骨架大小决定的，而人体骨架的大小又在很大程度上取决于遗传，因此可以说女生脚踝粗细是由基因决定的。尽管脚踝粗细很难改变，但可以通过减脂并加强小腿比目鱼肌的锻炼来美化腿部线条。

脚踝粗细可以反映骨架大小，同理手腕围的大小也和骨架密切相关。因此可通过测量手腕围来判断自己的骨架大小，具体数据可参考下图：

2）脚踝损伤或水肿会使脚踝变粗

正常情况下，脚踝部位是比较纤细的，当脚踝出现损伤或水肿等情况时，脚踝就会显得比较粗一些。在脚踝扭伤时，要立即停止剧烈运动并及时处理，以免加重脚踝损伤。

在腿部出现水肿时，脚踝也会在一定程度上变粗、影响腿部美观。为了防止腿部水肿，在饮食上要以清淡为主，饭菜中少放些盐。在平时，要避免长期久坐，养成良好的运动习惯。

3）脚踝易扭伤

由于踝关节是人体运动的重要枢纽及承重关节，所以踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。据统计，它占所有运动创伤的20%～40%，而脚踝较粗则表明脚踝部位比较强壮，在运动中更不容易扭伤。预防踝关节扭伤可以从以下几个方便着手：

①加强对膝关节周围部位肌肉及韧带的训练；

②运动前做好充分的热身准备；

③防止运动过量，避免过度疲劳；

④运动前要穿上鞋底软硬适中的鞋子；

最后需要说明的是，虽然脚踝粗细受遗传影响很大，很难通过锻炼改变。但通过加强对踝关节的锻炼，可以增强踝关节的韧带强度及柔韧性，对防止脚踝运动扭伤具有重要意义。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女生脚踝粗很大一部分是基因决定的，但后天也可以通过一定的方法来改善的。

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