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抑郁症患者嗜睡，是否要按正常人的作息时间进行调整？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

抑郁症患者嗜睡，是否要按正常人的作息时间进行调整？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁症患者嗜睡，是否要按照正常人的作息时间进行调整？我觉得首先要搞清楚嗜睡的原因，因为正常的抑郁症患者是不会嗜睡的。相反，失眠是抑郁症患者发生率最高的躯体症状，没有之一。

抑郁症患者嗜睡可能原因有哪些呢？

抑郁症本身是不会造成这种嗜睡的临床表现的，反而失眠的症状在抑郁症表现中出现率达到了64.6%，排名所有抑郁症的躯体症状之首。


抗抑郁药物可能造成这一不良反应，主要还是要看具体选择应用的具体药物，因为只有部分抗抑郁药物存在明显的镇静作用。这其中，NaSSA类药物米氮平是公认抗抑郁药物中镇静作用最好的，如果长期大量服用米氮平，一旦药物出现蓄积作用，是可能出现嗜睡表现的。

其实很多时候米氮平也被用于失眠的治疗，尤其对于抑郁症产生的失眠问题，直接用抗抑郁药物治疗，不用添加其它苯二氮卓类药物，是非常不错的选择。

当然，如果在原有药物治疗方案中合并或者增加一种5-TH能药物剂量的同时是有可能出现一种严重的药物不良反应——5-HT综合症，而作为严重到可能危及生命的不良反应，嗜睡是很常见的。不过看你的问题，应该没有那么严重的反应，所以不是5-TH综合症。

另外造成嗜睡也可能是部分疾病或者精神活性物质的戒断反应。比如很多涉及中枢神经系统的疾病都会出现嗜睡的表现；而酒精戒断反应中也同样可能出现嗜睡的表现。

是否要按正常人的作息时间进行调整？

找到产生嗜睡的时间就要做出相应的调整，这其中当然也包括按照正常人的作息时间进行调整。抑郁症本身就会出现精力减退感，这是抑郁症状之一，是不能通过休息恢复的，反而很多患者往往在早上睡醒的时候会感到更为明显的疲乏感。所以睡的多不一定就是好事。

而且我们本身就存在明显的生物节律（生物钟），几点应该吃饭，几点应该睡眠，我们的身体都会不断的提醒我们。人为改变生物节律的做法是很不正确的，会从根本上产生睡眠障碍。

总结

抑郁症应该不是你嗜睡的原因，找到嗜睡的真正原因，并尽量纠正它，然后按照你说的，按正常人的作息时间进行调整是通往健康的睡眠和缓解抑郁症状的科学方法。


希望我的回答对你的疑问能够有所帮助，如果还有疑问可以私信留言，我会尽量帮你解答的。手打不易，谢谢关注。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最基本的生活规则要遵守，天明要起床天晚要睡觉，针灸调节一下，效果也很好，再结合一些抗郁药物，能恢复正常，但治好之后要防复发，服逍遥丸和一些疏肝解郁的药物，滋肾水平肝木降心火虚火等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁症患者嗜睡，是否要按正常的作息时间调整。

从医生的角度来说，确实需要按正常的作息时间来生活。可是对于患者来说这可能是病情加重的现象，也或许是某种药物的反应，应该就医向医生说明情况，采取相应的方式，比如换药等来控制这种情况，否则持续会影响患者的身体健康，及时控制调整作息时间，才能更好的生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

毫无疑问。这样生物钟才会正常，睡眠才会改善。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要看看有没有服相关药物，是否与药物有关，不建议硬调整，去跑步运动吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

嗜睡比失眠好多了，抑郁症患者基本都是失眠。