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反流性食道炎一曰三顿饭怎么吃好？

食道炎,少吃,的人反流性食道炎一曰三顿饭怎么吃好？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

反流性食道炎一曰三顿饭怎么吃好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

反流性食道炎，治疗根本在于养好胃，所以凡是对胃不好的都少吃，比如酸辣咸烫，淀粉含量比较多的东西：番薯，土豆，等等，还有粗纤维，硬的东西，也要少吃，不是不吃是少吃，不吃身体也维持不了营养需要。

如果有烧心症状，晚上睡觉不能吃饱就睡，还要垫高一点枕头睡觉，以防食物反流加剧伤害食道！

还有注意要少吃多餐，不能饿着不能胀着胃。

要注意休息，不累着。就像照顾一个小宝贝，小心翼翼地去呵护你的胃。作为有胃病的人，一起学习吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

要多吃面食，少油少辣的才，这样胃容易消化，多喝点酸奶。