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退休后怎样才能不孤独?
孤独,空虚,工作退休后怎样才能不孤独?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
每天早起锻炼身体,打打太极拳,买买菜做做饭,想什么时间逛街就什么时间去!看到有好的旅游线路,就约三五好友一起游玩,拍几张靓照,看看风景,那心情美得很!
我的时间我做主!
回答于 2019-09-11 08:43:50
退休后就可以做以前曾经有想法而没有时间去做的事了,然后,保持每天的生活节奏,不要退休后就马上停下来,这样大的反差会给自己带来节奏上的崩溃,很容易发生意想不到的身体毛病。最好是安排好每天生活时间,能坚持最好,有时候出去旅游或与朋友喝茶聊天,生活上给自己增加多一点色彩,保持生活乐趣,若身体很好,也可以参与一些异性聚会,激发雄性荷尔蒙,增加免疫功能,保持旺盛的性要求,还要注意休息及饮吃调理,多些参与体育锻炼,与朋友多些交流,只有心身健康,人自然也会长寿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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回答于 2019-09-11 08:43:50
退休后怎样才能不孤独?
我不懂,这是什么问题。需知(孤独)这个词并不是完全贬意的。只是含有点无可如何的自我感觉凄清的气氛吧。
现在面临退休的一代人,应该都是解放以后出生的。多多少少有点文化。而且大多数人在退休以后,基本生活开支都有保障。
人活在世上,总得有点什么个人爱好甚至癖好。只要不是违反法律的事,经济条件能够包容的话,尽可以有大把时间去实践、进行、深入,探究。毕竟退休了,无需再每天朝九晚五地把时间奉献给工作与单位。
现在的社会生活节律,同六七十年前完全不是一个模式概念。个人生活的自由度跟千姿百态的资讯获得,与我父亲那时相较起来,完全不可同日而语。
说起来,我父亲能算是个知书识礼的懂得享受生活的乐观主义者。大约在七十年代初退休的,他就独自一人到处去游历。(当时虽然说是文革时期,我父亲那大红的退休证就是最好的通行证明。)那时候,一个人花二三百元钱,可以在北京玩上半个月还有富裕哪。
但是这也就仅限在国内,不可能让你可以随便出国旅游。阿布辛贝神庙?莫赛米地国家公园?老忠实噴泉?尼亚加拉瀑布?这地方在哪儿?可能除了国家地图出版总局的工作人员,谁都不了解。
时光荏苒,时代确实进步了。现在这些都不是问题,只要您愿意花钱、时间、精力,都能办到。
老年人可以旅游、热衷园艺、健身、養宠物,等等等等。总而言之,有时间可以做任何自己喜欢做的事,生活充实了,孤独何来之有?
至于有人喜欢(享受孤独),这则是另一范畴的诠释。与本文无涉,就不多说了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
空虚不是老年人的专利,很多年轻人也是如此。所以究其原因,也都是相同的。有人为什么不会空虚,而有人就会空虚?他们的不同就是,空虚的人都是无所事事,而不空虚的人总是时间不够用!
根据这个道理,老年人怎样做才不会空虚呢?这又是老有所乐和老有所为的话题。我的建议是,我们老年人就少考虑点老有所为吧!除非你是大家或大人物,像你我这等小人物,还是以老有所乐为重吧!
可能又会有人问,怎样老有所乐?这要看自己的爱好,不能搞什么标准。比如有的人喜欢相对动,那你就去户外,或跳舞唱歌,或散步健身,或旅游观景等,这些都是挺好的办法。只要我们不损害他人!
比如有人喜欢安静,那你也可以根据你的特长,来点琴棋书画,甚至是养养花、做点小手工等,这些都可以打发你的空虚。只要你有事做了,你就没时间空虚了。
相对于你我普通人,那些大家或大人物为什么人家不空虚?那就是人家有事做,人家有做不完的事。人家都是生命不息,战斗不止。
如果你明白了我的建议,那你就从现在开始行动起来。找一点你在退休之前想做而又没时间做的事,现在就开始做。相信几个月后,你就不会再问这种问题了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
退休了,心态要调整好。家务事多做点。出去转转,可长可短,可近可远。然后是有时间玩自己的。写写,拍拍,玩玩奇石,别像年轻时那样整得天天雄心壮志凌云似的,非要争等一,爱好快乐不给家里添麻烦即可。做一个好老人不也是为国为家做了点自己的贡献了嘛。
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