您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
大学生自卑该怎么调整？
自己的,自卑,的人大学生自卑该怎么调整？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
大学生自卑该怎么调整？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人的外在行为本质上是其内心能量在外界的一种投射，内心能量强那么这个人就表现为自信乐观，充满希望的特点；内心能量弱，就表现为自卑懦弱，沮丧悲观的特点；所以如果你发现自己自卑，那就试图从根上去改变，给自己的内心不断的注入能量，那么你的自卑就会消失不见。你所看到的那些改变自己自卑的行为方法都是效果不大的，因为那些行为的本质是去消耗你的内心能量，如果内心能量本身就不够，那还要怎么去改正。
鉴于你现在是在大学里面，你去多看一些课外书，尤其是历史类的书籍，用书中的那些规律去填充你的大脑，将那些规律和你自己的内心联系起来，就可以将知识变成你的智慧，用在实际生活当中。那样你就有了可以借鉴的经验，从而就不再自卑了。
另外，可以尽量多参加一下社会上的活动，增加自己的见识，有了这个见识你就不会有过多的忧虑，进而自卑了。正所谓识不足则多虑。
这个问题一定要解决掉，否则它会原封不动的遗传给你的孩子。到时候你只能看着你的孩子痛苦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
努力学习成绩优秀，大家另眼相看，只剩自豪了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要多学习，要变漂亮，要有见识，变得有自信，就没有自卑什么事了
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我们先分析一下自卑的来源，然后根据具体来源从而找出克服自卑的办法。
一）自卑来源主要来源以下几五方面：
1）来源出生家庭的影响。
2）来自于自己对自己的接纳成度。
3）朋友对自己的评价。
4）工作领导，同事对你看法。
5）生活带给你的认知，常识。
二：以下五点是克服自卑的办法。
1）正确对待自己的家庭，从新认识自己家庭的每一位成员。
2）要学着接纳当下的自己，享受当下，知道自己有待提高的地方，然后试着提高已达到满意。
3）从内心告诉自己，只有经过我的允许别人对我说的才会影响我，不经我允许的任何人的想法都不会进入我的头脑。
4）提高自己的工作能力，改变他们对自己的看法。
5）多看一些心理学方面的书(抽时间参加一些学习班），提高自我修养。达到我心不动，风乃我何！
希望我的解答对你有所帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不攀比管好自己 认真读书
做一个开朗自信的人
多参加社团活动 发展社交
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人认为自卑的心理问题往往出现在资源少的学生中比较多，其实不是这样的，家庭富裕或者学习成绩好的，或者容貌好的同学也有自卑。我个人认为这是一种人际交往中常见的问题，而不是一个针对特定标签人群的心理问题。
要从以下几个方面克服
一·追求
我见过很多刚读大学的孩子都会有自卑，因为他们遇到事情第一反应不是努力，而是去和别人比较。
常见的比较可能是恋人是否优秀，自己成绩是否好，吃穿是否高档，行为是否符合自我设定的标签，基本就是这样子。
有的同学在以前的生活里给自己贴了一个学霸的标签，进入到更大的环境中，就会发现有学习更好的同学。幸运的同学可能及时适应大学的节奏，继续维持学霸的标签，但这样的学生毕竟是少数，更多的同学需要撕掉自己的标签，去找到自己的追求。
有的同学可能喜欢在以前的生活里给自己贴一个校花校草的标签，进入到大学里，有时候就会特痛苦，因为慢慢接触社会，就会发现一个人的性格魅力，以及人生追求会一点点放大一个人的优点，但容貌带来的优势会随着年龄的增长越来越小，这时候就会特痛苦。
我们在学校里追求的不是一个标签，而是一种生活，学会放弃自我感动，学会放弃标签，认真生活可能就会遇到更美好的事情。
二·自我定位
我见过的很多觉得自己不够好的同学，基本是特别在意别人眼中的自己。无论是在恋情里自卑，或者是在友情里自卑，他们自卑的来源都是太在意自己展现出来的形象了，所以往往会起到反作用。
找对象时，喜欢优秀的男孩或者女孩都是一个正常的心理，但是把自己放在一个自卑的状态里就不好了。很多人在读大学前，并没有机会去看到一个很广阔的世界，所以遇到事情也不是特别会处理。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |