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喜欢一个多年的人，成为了执念，对方说我们是好朋友，请问如何放下执念？

自己的,的人,你的喜欢一个多年的人，成为了执念，对方说我们是好朋友，请问如何放下执念？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

所以，请抬起你高傲的头，人生短短几十年，追求你要的自由。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何放弃一个执念？其实执念在心理学上面被归为思想性习惯一类。而如何去改变这一习惯？这一习惯需要自己去控制自己的思想，将之前所关注的关注力转而其他一件事情上。选一个自己喜欢的事情，坚持下去，想着怎么去做好一件事情。看看自己喜欢的书、有时间陪亲朋好友聊聊天、去爬爬周围较为宽阔的山河。诸多心理学家多次实验发现，大自然确实就有净化一切的功能。最美的风景是可以让一个人的内心彻底开放起来的，释放自己内心所压抑的情感。接纳新的事物和习惯。改变是一个非常痛苦而漫长的路程，而自己也需要去控制自己的思想习惯！更多两性情感心理咨询，请关注明月朝露，定时更新如何两性相处之道，保护感情的蜜月期！

回答于 2019-09-11 08:43:50

放不下也得放下,放下才能自在。 转移自己的注意力,把时间和精力聚焦到工作和学习上去。一直纠结只会害了自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然已成执念，为什么要放下呢，并不是所有的爱情都要有结果，她好就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

放弃一个目标，得到一个模板

回答于 2019-09-11 08:43:50

也许你自己认为是执念，其实并不是。你自己也有自己的生活和工作，可能某段时间某个瞬间会令你想起他（她），那也只是你新恋情来临之前的一个寄托而已，毕竟相对于感情来讲现实生活中没有那么多执念（电视剧中一个人对另一个人的感情执念很深那多数是虚幻的）；如果自己就是认为是执念，那就努力追求吧，时间久了也许会感动对方给你一个机会，抓住这个机会让对方感觉到你的优点，让对方知道自己是最正确的选择。

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