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心情不好的时候,你会狂吃东西吗?
心情,不好,时候心情不好的时候,你会狂吃东西吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
那也只是有些人会这样,人只要活着就离不开矛盾和烦恼,遇到心情不好的时候、要学会自我调解,不要钻牛角尖,还要学会换位思考,忍一时风平浪静、让三分海阔天空,如果感觉自已还是不能释怀,那就约朋友去K歌,好好放松心情、让歌声带走你的一切、烦恼和不愉快,新的一天开始了,加油吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
都有,有几个朋友在就开始喝酒
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝水吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情不好的时候我吃不下东西,沉默才是我心情不好的表现!
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃点甜品,心情貌似会好点...
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会狂吃,狂吃对胃不好,另外还会长胖,得不偿失!
一,心情不好时会去锻炼,运动运动出出汗就一切烟消云散了,都过了,跑跑步,或是爬爬山都不错!
二,心情不好时还会去逛街,不要带太多钱,因为心情不好看啥都想买,为了不买就车贷太多钱或干脆不带钱去逛街去试衣服!带多了钱买了东西当你冷静下来时会发现一些没用的,所以避免这种情况发生我们就只逛不买!
三,心情不好时做做家务,我是女人。所以当我心情不好时我会把家里大扫除,该洗的洗洗,该换的换掉,没什么可做的时候,我会把衣橱里衣服都搬出来重新叠好放好,收拾完自己看着心情就老美丽了!
所以心情不好时有好多种排解办法,狂吃不是最好的办法,狂吃你要花好多钱来满足,吃完会让你胃承受不了不舒服,得不偿失!还会让爱美的你变胖了,那我们就又心情不好了要减肥!所以放下狂吃换种方法!
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃,因心情不好,吃多伤胃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实心情不佳的时候,暴饮暴食也是释放内心的压力,我在心情不好的时候,不会选择狂吃东西,而是通过运动缓解心情。一时的暴饮暴食并不会导致不良的后果,但是日积月累终究对身体有害,应该学会更好的应对生活中的困难与波折,找到更加积极的方式应对问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好时回去洗个澡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
友!心情不好,我不吃任何东西,我独看行云流水,夜观繁星闪耀,认识生命多么微小,我们应该珍惜生活的点滴,为心灵点亮阳光!
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