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心里有道过不去的坎儿,咋办?
自己的,的人,事情心里有道过不去的坎儿,咋办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
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心里有道过不去的坎,咋办?
心理有道坎,很正常。过不去,只是你认为的“过不去”,是主观臆断的。每个人心理都有自我修复功能,“坎”都能过去的~
1.首先,你要相信自己,自己有这个能力。当你拥有自己,“坎”就已经过去一半了,人生的道路很长,等你过三五年再回过头来看时,当时认为的“坎”都是小事,不值一提的。告诉自己“没有跨不过去的坎,我能行!”
2.找出原因。是什么事情让你觉得很无力,造成你的心理阴影?找出它来,解剖它,分析它,这个原因是不是现实存在?对你是否有这么大的影响?
3.着眼未来。尽快从这个情绪低谷中走出来,着重想想下一步该怎么办。不要活在回忆里,让已经无法改变的过去流走,尽量减少它对你的影响。
4.最后,如果你实在跨不过去,那就不跨了。有些事情有些人有些意外,是你无法掌控的,跨不过去就埋了它,以后不见不思~
世间的美好还有很多,希望你能够保持好的心情,去感受美好,去享受阳光
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我老公在我们结婚第七个年头出轨了。
我们是相亲认识的,结婚后生了一儿一女,在镇上租了个门面做生意。慢慢的生意和生活都走上了正轨,在镇上买了个地基修房子。
就是在这个情况下他出轨了我们隔壁家的女的,微信上聊着露骨的话,微信红包发了一个又一个,半年时间加起来两三万是有的。
等我发现的时候人家不准我闹,说是那个女的答应了要还一部分钱,因为那个女的没有好好给他睡过。第二天我还是闹大了,因为那个女的太嚣张了,仗着自己家在镇上有一大家子,个个嚣张跋扈,跑到我家里来骂人。我娘家势单力薄,没有人能出面。我老公又跑去房间里躲起来了,就我一个人在跟人家对骂,人家一大家子都围着我,骂我自己管不住老公。
事后才知道她们家开了这么多年宾馆,一直让自己家的女儿在接客,18岁开始就跟了很多男的。
当时一心只想离婚离开渣男,我女儿哭着不准我们离,我又怕离了后对小孩不好。我老公也下跪保证以后不会犯错,家里人劝我给他一次机会,所以现在他还是我老公。
现在虽然对我很好,外人看起来跟以前一样,只有自己知道有个时候想到这件事心里还是会不舒服,到哪里去了有会想东想西的。这个坎我觉得这辈子是走不过去了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找你真心的朋友 越多越好 把你不能面对不敢说的告诉他们 说的时候注意要大胆 直接 听取他们的评论并参与探讨 这就是打破无毒 没什么 都释怀了 祝你幸福
回答于 2019-09-11 08:43:50
价值观对于不平衡的关系人和事才有认识是坎,过不去是心胸和肚量不够宽。无动于衷是放纵、放弃原则!在坚持原则基础上能拿得起、放得下是矛盾的对立统一!天下非完美的现象比比皆是,何不看淡人生呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有过不去的坎儿。没有过不去的事
不要纠结当下。
要看以后
你现在过不去不代表你以后也过不去。
做好现在人,做好当下事。
以后越来越好了。什么都会过去
请相信自己。
时间是宝贵的。请相信这句话。
加油。
别纠结于一些你解决不了的事情。
我给你说也给我说。也给别人说。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的时候,失去比拥有踏实多了
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉
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