您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
有什么好办法喝酒不会容易醉？
酒精,酒量,乙醇有什么好办法喝酒不会容易醉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
其实喝酒还是需要掌握一些小技巧，最大程度让帮你解决多喝不醉。
1、不空腹喝酒，酒前多吃高蛋白食物，减少人体对酒精的吸收。
2、不喝快酒，喝酒后酒内乙醇五分钟就会进入血液，半小时至两小时是血液中乙醇浓度达到顶峰的时候。喝酒过快乙醇浓度升高得也快，所以醉得也快。
3、不多种酒混喝。尽量不要多种酒混在一起喝，这样更容易喝醉的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春节刚过，我想大家都喝了很多的酒吧，没事时一起吃个饭喝个小酒。喝的少还好，万一不小心喝多了，第2天不仅会头疼，整个人晕晕乎乎的没有一点精神。告诉大家一些小妙招，希望能帮助大家。
1喝酒前先吃点肥肉或喝点牛奶，空腹喝酒时酒精吸收快，人容易喝醉，先吃点油脂性或者喝点牛奶能够利用时保护胃部。
2喝酒前喝点蜂蜜水，可以促进酒精的分解。利用身体对酒精的分解排出这种方法，更适合有些喝酒会头痛的人群。
3喝啤酒时最好把啤酒倒到大杯子里，让啤酒散的快，在喝的时候不容易长痘也不容易，很快喝醉。
4喝白酒时要多喝白开水，让酒精尽快随尿排出体外。
5喝烈酒时最好加些冰块，可以促进频繁上厕所，以稀释掉体内的酒精。
6喝酒时不能乱饮，不是喝烈酒时不要饮用冰水柠檬水等刺激性饮料。
7喝酒且慢不宜快，饮酒后5分钟乙醇就可进入血液。饮酒快，则血液中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮用，体内可以充分的时间吧，乙醇分解掉乙醇的产生量就少，不易喝醉。
8喝酒时多吃绿叶蔬菜或豆制品。饮食结合饮酒时吃猪肝最好。
9喝酒之后尽量饮用热汤或吃些水果水果中果汁中的酸性成分可以中和酒精，但不要喝浓茶。
以上就是喝酒之中一些好的小技巧，但酒不宜多，不要贪杯哟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
收集了一些喝酒的小妙招，希望能够给大家一些帮助。
1、喝酒前先吃几块肥肉或喝些牛奶。空腹喝酒时酒精吸收快，人容易喝醉，先吃些油质食物或喝点牛奶，能够利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
2、喝酒前喝些蜂蜜水，可以促进酒精的分解，利于身体对酒精的分解排除，这种方法更适合有些喝酒会头疼的人群。
3、喝啤酒时最好把啤酒倒在大杯子里，让啤酒酒散得快，在喝的时候就不容易肚子胀，也不容易很快酒醉。
4、喝白酒时要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。
5、喝烈酒时最好加些冰块，可以促进频繁上厕所，以稀释掉体内的酒精。
6、喝酒时不能混饮。不是喝烈酒时，不要饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，也不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
7、喝酒宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
8、喝酒时多吃绿叶蔬菜或是豆制品。绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
9、食饮结合。饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
10、喝酒之后尽量饮用热汤或是吃些水果，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果，而民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据。因为茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，但是不要喝浓茶。
应酬虽多，可不要贪杯哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这问题比较难，任何方法在你的酒量之外都显得苍白无力。最好的办法就是喝酒适量，半斤的量喝三两，一斤的量喝半斤。有一点懵懵的感觉又不失清醒为佳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一当然不能空腹。喝酒忌空腹对身体极大伤害。
喝酒前半个小时喝一杯牛奶，纯牛奶最好了，可以防止酒醉性胃炎，还可以使乙醇分解，保护胃黏膜。
喝酒的过程中，尽量不要饮用碳酸饮料或者是冰水/柠檬汁等刺激性的饮料，因为这些饮品中的很多成分可以加快身体吸收酒精的速度和效率，让人更容易喝醉。
喝白酒的过程中，不要一次喝完，要逐次分几口几口的喝，在饮用啤酒的时候，要注意等到啤酒中的泡沫要消失后再开始第二轮的干杯。
当然，喝酒一定要适量才行哦。
上一篇：你在工作中最困难的时候是怎么度过的？给点建议，谢谢了？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |