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家长希望宝宝拥有完美人生,怎样才能使孩子不“输在起跑线”上?
睡眠,孩子,父母家长希望宝宝拥有完美人生,怎样才能使孩子不“输在起跑线”上?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
体型和智力的发育只要我们细心一点,有时候还可以发现弥补,然而,精神和性格方面的影响,很多时候却不是那么的显而易见。美国休斯敦大学的一项研究发现,如果儿童睡眠不足、睡眠受到干扰,成年后很容易产生抑郁、焦虑等情绪障碍。孩子睡眠不足时,不只会产生更多的负面情绪,还会干扰正面情绪,长此以往,孩子就会对快乐感减少、消极、自卑、孤独、缺乏自信,最后可能导致抑郁、焦虑、自闭或其他精神障碍。很多学者都认可你的性格决定了你的睡眠习惯,而睡眠习惯也可以看出一个人的性格,同时,性格不仅仅来自于遗传和环境因素,也来源于睡眠习惯。经常半夜惊醒的孩子如果得不到有效的情绪缓解就可能导致胆小、懦弱!习惯于让孩子独自哭泣的父母往往不知道孩子的孤独感,而这种孤独可能会伴随孩子一生!瑞士的一项研究更是表明,长期缺乏睡眠的人,更加热衷于冒险。儿童心理学家可能看到了更多的社会现象,不断发生的未成年人自杀、性侵甚至是疯狂杀人跟婴幼儿时期的性格养成息息相关! 睡眠不佳对发育的影响是极其严重的,甚至会影响一生,不关注睡眠可能会后悔一辈子!
另外,别输在起跑线上,只是父母的一腔情愿,健康、快乐的人生才是我们最希望看到的!不要给孩子太多的负担,让她们健康快乐成长,然后享受人生就是最完美的了!
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