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自结婚以来，没有朋友，没有同学，现在感觉好压抑，好压抑！连话都不想说了！怎么办？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
自结婚以来，没有朋友，没有同学，现在感觉好压抑，好压抑！连话都不想说了！怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的处境很让人担忧。没有朋友的生活很乏味，也很枯燥。那我冒昧问一句，你结婚前有同学和朋友吗？
如果以前有，现在都离你远去，那你要好好找一下自己的原因了。如果以前也不多，现在更少了，那还可以再找回来。
老话说得好:人聚财散，财聚人散。这是什么意思你知道吗？就是说，人活着可不能只为了钱财，适当交一些朋友，尤其是志同道合的朋友是非常必要的。否则那就成了孤家寡人，人活着也没有什么意思了。
怎么办呢？最好是找个机会和理由，请说得来的，有能力的，为人正直，忠厚可靠的人坐一坐，吃顿饭，聊聊天。请教一下大家你关心的问题，或者是帮你出个主意，或者是对帮助过你的人表示感谢。
这顿饭你还是可以请得起吧？不需要高档豪华，也不是山珍海味，点几个菜，拿两瓶酒。这都是能够做到的。
为什么有的人朋友很多？那是人家舍得花钱，熟人常聚，时间长了不就成了朋友了吗？人都是越走越近。亲戚之间长时间没有联系，也会变得越来越远。所以说，远亲不如近邻，近邻不如对门嘛。前人说的没错，只是后人没有认真思考。
至于怎么找到好朋友呢？人家有什么事了，你会主动参与吗？比如婚丧嫁娶，比如给老人过寿，比如过年过节，比如同事生病等等。只要听到人家有事了，你应该主动去关注，去关心，去慰问，去祝贺。
人都是有感情的，你对别人好了，别人自然会对你好的。这里面还有一个法则，那就是不要斤斤计较，不要怕吃亏。老算计别人的人，到最后都没有真正的好朋友。
还是用心理学中的一句话来做我的结束语吧:就像你希望别人如何对待你那样去对待别人。你就会找到知心朋友了。
朋友多了路好走，祝你找到好朋友！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的心情我理解，你的现在就是我的曾经。估计你的婚姻非常不幸福，你过得压抑自卑又无力反抗，现在承受不住了。建议接受家庭矛盾调解服务，分清是非，我们会告诉你家人可能发生的后果
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么结婚后就没有朋友、同学了呢？
如果是因为你的婚姻得罪了朋友、同学，那么你应该想办法解开这个心结。可以的话，找合适的机会向你的朋友、同学道歉，希望他们能理解你、原谅你。也许，你为了自己的婚姻犯下了无法让朋友、同学原谅的错，那也不要太自责，只当欠了他们一份情。没事不要去打扰他们，免得让自己难堪，若是他们遇到困难了，并且你能帮到他们，那就去帮助他们，以弥补现在的错。
如果你只是远嫁，在新家这边没有认识的人而特别孤独，那就放开自己的心扉吧！首先你有了自己的家，与爱的人生活在一起，这就够了，有什么好压抑的，应该心花怒放才对。然后，在新的城市，在新的单位，你会认识新的朋友，而老朋友，也可以保持联系。
如果是你的丈夫禁止你与朋友、同学联系交往，那你应该好好与丈夫聊一聊，为什么他要这样做。也许他觉得你的朋友、同学不靠谱，并且说的有理，那就听他的话；否则，你就把的朋友、同学一一介绍给他听，告诉他，你的朋友们都是值得交往的人。相信你的丈夫会理解你的。
总之，人应该往前看，结婚是喜事，没有比相爱的人能在一起最美好的事了。结婚是你的选择，未来的人生都会因此而美好。如与丈夫相亲相爱，那其他的事都是可以解决的。不要不说话，多沟通多交流才能解决问题哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况确实让人揪心。
多出去走走，不能老是闷在家里，没事给朋友聊聊天，舒缓舒缓压力。
长时间的没有朋友同学，整个社交圈都要封闭了的感觉，是谁都会受不了的，可以趁着这个空闲的时间，多学习，多看书，为以后的日子打下基础。
还是得走出这个圈子，出去上班，找个自己喜欢的事情做，慢慢的接触的人多了，没有这么多的空闲时间，就不会这么压抑了。
生活还是需要积极的状态的，心态得调整好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜怒哀乐人皆有之。但要适度，压抑就是负面情绪过度的一种表现。
人生不顺意不称心的事十之八九。也会受到这样那样的挫折。进而产生压抑感。这种不良情绪会使人消沉。精神疲惫，精力锐减。甚至严重到出现抑郁症。
压抑情绪的产生原因多种多样。性格内向者，意志相对脆弱。遇到挫折可能更长久的闷闷不乐，心烦意乱。
排除和调节的办法。要强化个人的意志力。因为坚强的意志力。能够在一定程度上，控制自己的情绪。使情绪不继续向消极方向的方向恶化。二是要学会自我转化和发泄。比如忘我工作，放声大哭，情感倾诉等。三是要学会自我安慰和自我宽容。以排解使人压抑的不良情绪。想通，有些事，再努力只能达到一定程度而非理想程度。想通，有些事，再奋斗也难以改变。
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