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如果你颈椎不舒服，你会选择坚持承受？去医院检查，按摩？还是保健枕头或是其它？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如果你颈椎不舒服，你会选择坚持承受？去医院检查，按摩？还是保健枕头或是其它？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果颈椎不舒服，我会选择颈椎适当锻炼，加强颈椎活动，避免颈椎受凉，在日常生活中，人们总是低头屈颈的时候很多，比如看手机或电脑等等，脖子后面的肌肉总是被拉紧，时间一长，就易感到不舒服。睡眠是让颈椎，在生理弯曲的自然壮态下放松的好时机，人一生，有三分之一的时间在睡眠中度过，枕头是我们睡觉时最亲密的(伴侣)这个(伴侣)至关重要。若枕头选择或使用不当，如过高过低，而且可能损伤颈部组织，导致颈肩痛，所以要选择一个好枕头。如果出现颈椎有疼痛，就要去医院进行检查，若有症状就要进行治疗，也可以通过按摩推拿手法治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

颈椎病分不同类型，不同类型的颈椎病的严重程度也不同，最严重的情况可能致瘫痪。所以感到颈椎不舒服，首选是去正规医院就诊。特别是随意按摩、延误治疗都是“大忌”。

根据分型对症治疗

颈椎病一般分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等分型，分型不同，治疗方式也不同，以颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病为例。

颈型颈椎病：治疗方法常用药物治疗，局部理疗等，也要在日常生活中注意避免颈椎劳损、避免姿势不良。

神经根型颈椎病：通常选用保守治疗：牵引、脱水、消炎镇痛等方式，大部分患者可以缓解

椎动脉颈椎病：通常可以通过扩血管的药物来缓解症状，部分病人保守治疗无效，可以考虑手术治疗。

脊髓型颈椎病：是比较严重的颈椎病之一，会造成比较广泛的神经损伤，可考虑手术治疗。

关于颈椎病按摩

按摩推拿适合颈型颈椎病，改善颈肩部的疼痛僵硬不适，对其它类型的颈椎病没有明显效果，特别是脊髓型颈椎病，不能做推拿按摩，曾有脊髓型颈椎病推拿按摩导致瘫痪的案例，患者一定要慎重，感觉颈部不适要及时到医院治疗，不要随意按摩、延误治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个要看颈椎疼痛程度，

1.如果已经达到非常疼的程度，一定要去医院检查，可以采用药物治疗的方式。

2.如果只是颈部和肩部酸痛，不是特别痛，可以坚持每天做按摩操

注意:

一：颈椎枕可以同时使用，但要注意，选择的枕头高度，10厘米左右，选取填充中草药的颈椎枕，药物作用对颈椎的帮助是很大的

二：同时还要注意生活中的一些小习惯，

1.纠正错误的站姿与坐姿

2.坐久了适当起身活动活动。

3.深秋冬、春，要注意颈椎保暖

4.夏季不要让空调对着颈椎部分吹

5.注意居住的环境不能太潮湿

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢您的邀请，如果颈椎不舒服明智的人心里回想我的颈椎为什么不舒服，如果是因为工作原因导致的就告诉自己没事这过两天就好了，不用放在心上，但假如两天过去了还没好的话，这时候我就会去咨询一下医生

医生说没事我就会放心，但我不会不管，以后我会多加注意颈椎，不会长时间保持一个动作之类的，平常也会多做一些颈椎保健操，家里有保健仪器的话也可以用电子针灸笔给自己电两下舒服很多，总之不管病与不病我们都要有一个养生习惯，无论我们得哪种病





回答于 2019-09-11 08:43:50

我会去按摩，那怕它伦用不很大。