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各位准宝妈们，你们怀孕的时候吃了钙片和DHA吗？有什么作用吗？

钙片,吃了,医生各位准宝妈们，你们怀孕的时候吃了钙片和DHA吗？有什么作用吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我老婆怀我女儿和儿子的时候一般这样的东西吃的还是比较少，主要是以食补为主。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我老婆怀孕时只吃叶酸，孕期多吃水果，保证充足的睡眠，适当的锻炼，定期去医院复查就可以啦！放松心态，祝你好孕。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于孕妇补钙和DHA的问题 。

1、平时的日常饮食中是否有足够的钙和DHA满足孕妇的日常需求？

2、补充多少钙和DHA才够孕妇的日常需求？

因为每个孕妇的身体情况不一样，平时饮食习惯也不一样，只有先了解平时饮食中可以摄于多少钙和DHA，才能明确孕妇是否需要补充钙和DHA。

而且孕妇的不同阶段对于钙和DHA的需求也是不同的，补钙和DHA都不要盲目去补。最好咨询一下营养师根据孕妇自身具体情况合理补充，这样对于孕妇和胎儿都有好处。

回答于 2019-09-11 08:43:50

钙片一直吃，牛奶酸奶不断，每次做骨密度钙量都在流失，一次比一次低。DHA.从孩子五个月吃，一直没断，准备吃到生产。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是你心里作用

回答于 2019-09-11 08:43:50

叶酸 钙 铁 这个需要 DHA就没啥必要了

回答于 2019-09-11 08:43:50

汗。这些只是胎儿生长发育的营养，想宝宝抵抗力好，浦乳期母乳的营养也很关键

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