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孩子不爱午睡，幼师如何应对？
孩子,午睡,老师孩子不爱午睡，幼师如何应对？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法/步骤
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孩子睡眠时，生长激素分泌的速度会比清醒时多出三倍。午睡1~2个小时能让孩子迅速消除疲劳，提高免疫力。午睡关系到孩子的身体健康、生长发育和学习效果，对孩子有重要意义，所以应该培养孩子午睡的好习惯，如果孩子不愿意午睡要积极解决。
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孩子不愿意午睡的原因不同，解决方法也就不一样。
有的孩子体力比较充沛，到了中午还有过剩的体能。对于这些孩子，可以适当给予自由，在不影响其他孩子午睡的前提下，安排这些孩子在其它房间进行一些安静的活动。
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有的孩子容易兴奋，听到点声音或看到人影晃动就被吸引了注意力，不容易睡着。对这些孩子就要尽量营造安静舒适的午睡气氛，帮助孩子尽快入睡。
4/6
有的孩子在家里没有午睡的习惯，到了幼儿园以后适应不了幼儿园的作息。对于这些孩子就要与家长配合，共同培养孩子的午睡习惯
5/6。
对于不午睡的孩子不能盲目责备，要培养孩子的午睡习惯需要正强化教育促进良好习惯的巩固形成，让孩子尽快适应新环境、新作息，积极表扬表现好的孩子。
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午饭后给予孩子半小时以上的消化时间，散散步或做一些安静的区域活动，缓解胃部的压力，更利于孩子睡个好午觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家孩子在幼儿园也不愿睡午觉，而且一直不睡，三年。因为他在家也不睡午觉，从小如此，我没觉得有什么问题。
不过要让孩子知道，不睡觉可以，不能打搅别人。一般老师会特殊关照，一些不太睡觉的孩子。曾经有一次，一位生活老师还带着我家儿子到寝室外面去玩，但前提也是静悄悄的。
如果你们家孩子平时在家是睡觉，但到了幼儿园不睡觉，那你就需要观察一下，是因为什么原因，解决这个原因，自然也就不成问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢邀请
从家长的描述中就能发现，孩子在幼儿园不愿意午睡的情况其实只是刚刚发生，这也是很多家长在刚把孩子送到幼儿园后会面临的情况之一。
想要解决这个问题，我们就需要知道到底是因为何种原因导致了孩子不愿意在幼儿园午睡，在详细了解了大量孩子的情况之后，我们发现主要有下面这几种原因：
1、孩子没有午睡的习惯
这也是很多孩子在幼儿园不愿意睡午觉的主要原因。
孩子在家里的作息跟在幼儿园的作息明显不同，大多数家庭对于孩子的午睡时间并没有什么要求，常常是什么时候困了什么时候睡。
所以在刚刚进入幼儿园时，孩子在午睡时间根本不困，自然就不愿意睡觉了。
2、对新环境的抗拒
每个孩子对于新环境的适应速度并不相同，有的孩子进入幼儿园后很快就能适应，然而也有一些孩子会自然的产生抵触情绪，随着时间的推移以及园所老师的帮助才能慢慢适应。
而在这段适应的时间里，孩子就很难在一个还不算熟悉的环境下午休，所以才会出现老师说的这种情况。
3、孩子精力旺盛不想睡觉
这样的情况其实也时有发生，虽然在幼儿园里有各种各样的活动，但是因为要考虑到大部分孩子的接受程度，所以即便是活动也不会太激烈。
所以对于某些精力本就旺盛的孩子而言，中午的消耗可能并不足以让Ta产生疲倦的感觉，所以在中午也就没有困意，不想午睡也是正常的。
面对这样的情况，家长可能觉得这应该是老师需要考虑的问题，但其实不然，孩子午睡习惯的养成与家长也息息相关
1、孩子在家里也要午休
很多家长总是寄希望于老师能在幼儿园里把孩子的习惯改过来，但是习惯的养成需要时间，也需要环境的影响，再加上一个班上也有十几二十多个孩子，老师总有照顾不过来的情况。
所以孩子如果在家里的话，家长也要引导孩子养成午休的习惯。
2、帮助孩子养成良好的作息习惯
对于年轻的家长来说，晚睡似乎变得越来越常见，然而这也造成了孩子的作息不规律，这就导致孩子很难适应幼儿园里按时按点的作息时间，于是经常发生老师口中“孩子不愿意午休”的情况。
3、不要打扰别人
家长可以告诉孩子，中午如果睡不着的话也不要打扰别的小朋友，这样即便是不睡觉，老师也不会过于干涉。并且在所有的小朋友每天中午都午休的情况下，孩子也更容易受到影响，时间长了自然会好好睡觉。
撰文/京华合木
中国幼教行业综合服务专家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分两种情况：
一、孩子平时一天睡觉总时长较长且时间基本固定，而且每天都会午觉。这样的时候，你可以周末刻意在幼儿园午睡的时间点陪孩子上床，养成午睡的生物钟。每天晚上睡觉的时间提前，早晨早点起床，这样有利于孩子在幼儿园午睡。
二、孩子平时睡觉就少，晚上睡觉时间长的情况下就不午睡了。这样觉少的孩子，也没有必要刻意要求孩子必须午睡了，只要不要吵到其他小朋友，老师一般不会批评孩子的。
随着孩子年龄增长，精力会越来越旺盛，好多小孩子都会睡不着午觉的，不必为此太过担忧。
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