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如何重塑被毁掉的自信?
的人,自信心,自己的如何重塑被毁掉的自信?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
如何重塑被毁掉的自信?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先根据自己的生活环境再结合自己的能力制定一个近期必须达到估计又能达到的目标就可以了。自信心缺失往往是目标高远,能力有限目标很难实现,几年过去不见长进,所以自信心慢慢就玩丢了。
知道了这些,调整自己的理念就可以了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
重构自信,其实就是对自我重新认知的一个过程,我年前因为一次陪领导喝酒,喝大了,在小区里闹了个丑事,找不到家门,后来被邻居捡回来了,再然后基本一栋楼都知道了,后来爸妈就告诉了我两个亲姐,一个表哥,到最后演变成全家人对我的声讨,说我不上进,不学习,不思进取之类的,年前因为完成了个公司比较重要的工作,当时每天压力特别大,嗓子都说不出话,太着急,后来顺利完成后,领导给升了一级,可是这些在亲戚眼里都不算什么,他们只顾着看到你的不好,我当时的自信心,说真的,一个正月的摧残,基本也垮掉了,对自己特别不认可,跟员工开会时说话哆嗦,在办公室一般没事,也不会随便聊天了,整个人都很萎靡,本来只是因为喝多了酒,但不知道为什么事情愈演愈烈到那种地步。
我不想活给别人看,但是不得不说,别人的眼光对于我来说还是有很大的影响,初二以后,我戒酒了,其实说戒有点夸张,因为我本身不是特别依赖酒精,只是有应酬时喝一些,平常也知道自己量,不会喝多,但是打这次喝多以后,我也想通过这种所谓的戒酒,给自己一个教训,认识到这次被那么多人挖苦的耻辱,涨涨记性。
然后过年后我媳妇知道我心眼小,给我买了个小电摩,也不开车了,每天下班兜一圈,回家陪孩子玩会儿,晚上看会儿书,心态慢慢就调整好了,现在感觉通过这件微不足道的小事儿,又有了成长,有时候犯了错,让别人对你失望很容易,但是先不要对自己失望,试试看,当你拾回自己时,别人也会把对你的认可捡回来[赞]☁
回答于 2019-09-11 08:43:50
1经常照镜子,照镜子可以使人变美,变美可以提高你的自信
2爱自己
3在你擅长的领域可以找到自信
4帮助别人
回答于 2019-09-11 08:43:50
答:谢邀!重塑自信,个人认为,一,吸取教训,认真分析。剖析失败原因,问题出在哪里,这个问题的难点在哪,该怎样解决,多思有益。这是重塑自信的基础。二,相信自己能力!失败是成功之母。人的思维能力有高低,只要能多想,定能笨鸟先飞。这是重塑自信的重点。三,要多看多想。多看书,世上多少名人从失败走向成功,用以励志,多看志气更升,更高,多想,如若书中名人换作是你,你会怎么做,这么做会成功吗?书中主人公为什么要这么做,这么做下去会碰到什么难题,难点在哪,其是怎样解决的,与自己失败相对照,自己错在哪里,若能改正,能成功吗?这是重塑自信的关键!四,看准方向,坚持不懈!根据自身能力,量力而行,瞅准自己认定的方向,锲而不舍,风雨不动,一鸣惊人!这是重塑自信的成功!社会定会对其刮目相看。
个人之言,仅供参考!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要纠结于过去,所有的事物都有两面性,很多问题换个角度去思考就会不同,换个位置看风景就会不同,不要在意过去,选择接受、放下过往,放不下的心是很苦的,只有放下过往,心灵才有空间,迎接生命中每时每刻新的景致与风貌。以上为个人意见仅供参考,希望我的建议能帮助到你!
回答于 2019-09-11 08:43:50
发现自己的长处,展现优点。接触社团,多与人交流,饲养小动物,保持规律的生活节奏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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