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高龄产妇需要注意哪些细节？
高龄,产妇,胎儿高龄产妇需要注意哪些细节？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
禁忌三：营养问题
上面的“均衡饮食金字塔”可供我们来参考。
第1层：金字塔底层，是我们最基本的营养，它们是谷物类粮食及其加工品为主的主食，例如大米、面包、玉米片等，我们每天从谷粮中的摄取占总热量的60%至75%，从中获取多糖、淀粉和粗纤维。因为各种粮食的营养成分各不相同，所以建议粗细粮搭配，各种粮食混搭。
第2层：水果、蔬菜各占50%，来提供维生素、植物纤维和无机盐。每天建议多吃几种蔬菜，绿色蔬菜尤其要多吃，还要常吃黄色和橙红色的水果、蔬菜等。
第3层：乳品、鱼肉禽蛋，补充蛋白质、脂肪、无机盐、维生素。
第4层：金字塔顶尖，是动物油、植物油、脂肪和糖。
禁忌四：环境问题
电脑、手机、微波炉、电视、冰箱等都有在不同程度的辐射，应避免长时间待在这些电器前。还有各种家装材料，已经有报道证明，不符合环保要求的建材会增加患上白血病等疾病的风险，因此，任主任建议如果有要小孩的计划，最好不要同时装修。
禁忌五：宠物问题
许多报道已经证明，“TORCH”感染可能导致胚胎畸形，T是指弓形虫，O是指其他病原体感染，如乙肝病毒、流感病毒等，R是指风疹病毒，C是指巨细胞病毒，H是指单纯疱疹病毒。
禁忌六：压力、运动的问题
强大的精神压力和过重的工作负担会影响女性的内分泌，抑制卵巢正常排卵或者造成正常妊娠失败。
运动可增加女性心血管功能，降低血压，增加信心。但过量的运动有可能引起胎儿生长受限、早产等，所以在怀孕前女性就应开始注意控制运动量，以不感到疲倦为宜。
禁忌七：疫苗问题
如今有不少成年人每年接种各种预防疾病的疫苗，如流感疫苗、乙肝疫苗等。但不同的疫苗对胎儿可能造成不同程度的影响，因此建议如果在怀孕前就接种的疫苗，最好先向妇科医生咨询，在不影响胎儿发育生长的前提下再受孕。
禁忌八：抽烟、酗酒的问题
吸烟的女性反复流产的发生率增加。因为吸烟使血碳氧血红蛋白增加，与氧运输有关的酶活性下降，子宫胎盘血流量减少，导致流产。而酗酒同样对胎儿不利，酒精能够通过胎盘，以至于胎儿血液组织中乙醇浓度与母体一致，高浓度乙醇对胎儿具有直接毒性作用。乙醇可以干扰胎盘和胎儿血液循环导致低氧血症，胎儿缺氧，造成流产。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
高龄产妇要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查，比如孕前三个月就要开始补充叶酸，孕前要做全面身体检查，更多关注自身血糖和血压变化，并且要做唐氏筛查和羊水穿刺检查，都是为孕期保驾护航，顺利分娩一个健康宝宝。
高龄产妇的界定
在医学上35岁以上初产妇被界定为高龄产妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加，高龄产妇并发症的风险增加，因此准妈妈最好在适合生育的年龄段孕育。
高龄产妇注意事项
第一：孕前要提前一个月口服叶酸
服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
第二：孕前要进行身体检查
这是夫妻双方都要进行的检查，特别是准妈妈，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
第三：更多关注血糖、血压等指标
高龄产妇容易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合症、妊娠期糖尿病等。由于准妈妈体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，原来就患有心脏病的孕妇，很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
第四：孕期保健要格外注意，定期进行产前检查。
第五：高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。
高龄孕妇剖宫产适应症较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
第六：怀孕16~20周时要进行唐氏筛查
这项检查是提取准妈妈的血液，检测血液中各种物质的量和浓度，以此来判定胎儿可能出现的一些病症。高龄产妇患上唐氏综合征等染色体异常病症的可能性比一般正常孕妇概率大大增加，一般意外产生的概率也会随着年龄的增长而逐步增加。其危险性从无到有，却没有一个明确的时间界限。
第七：高龄产妇需羊水穿刺
在做完诊断随后的三天里应该多休息，尽量避免剧烈运动，搬运重物。如果出现以下任何症状，如出血、有水状液体流出或高烧等，应该立即联系医生，这些都是怀孕处于危险情况时的现象。
我是然然妈咪育儿，很高兴能够为你分享孕产、育儿、喂养、产后恢复知识和经验，希望能够帮助到您，欢迎点赞/转发/关注，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、高龄产妇要格外注意体检
不管因为什么原因你在35岁以上怀孕，作为一个高龄产妇，那么要做的第一件事就是去医院体检，定期去看医生，这样才能第一时间了解自己的身体情况，以确保自己的身体足够顺利产下胎儿，并能健康的成长。
同时呢定期去医院检查还能够帮助高龄孕妈妈们确定宝宝的生长情况，如若在怀孕中出现什么情况，就可以在第一时间尽早去治疗，让高龄准妈妈们和宝宝的身体健康得到维持。
2、高龄产妇要注意精神状态
高龄准妈妈们作为一个高龄产妇来说，胎儿的发育并不稳定，所以高龄准妈妈们千万要注意调节自己的情绪和精神状态，怀孕的时候不能过度焦虑，不要太过于害怕，尽量让自己放松，有个好的心情好的心态。情绪和状态不好会很影响内分泌的系统，对身体里面的激素水平会产生很大的影响，而这些都会直接影响胎儿的健康。
因此呢，各位高龄准妈妈们一定要保持顺其自然的良好心态，彻底放松，如果觉得心情不好焦虑的时候就多多听听音乐、外出散散步，自己排泄下来调节和缓解自己的情绪。
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