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抑郁症真的好痛苦,对什么都提不起来兴趣,每天都是行尸走肉般过着,怎么办?能好吗?
抑郁症,的人,自己的抑郁症真的好痛苦,对什么都提不起来兴趣,每天都是行尸走肉般过着,怎么办?能好吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
得抑郁症主要原因是没事做,闲的,去帮帮流浪狗吧,给他们送水送吃的,忙起来,没时间多想,自然就好了,多想想别人,比如你的家人,你还有时间抑郁吗,想做什么就去做,你就不会抑郁了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己给自己治疗。我以前经常有冲动自杀或者杀了那些让我烦躁的人。后来就自己给自己心理疏导,慢慢的就好很多,再后来我结婚生了娃,看着孩子我觉得自己好幸福。当然现在遇到困境的时候我还是会负能量满满,满脑子都是不好的后果。但是我会一直开导自己的
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以每天坚持跑步几公里,对康复抑郁症效果明显,这个是有过抑郁症参加跑步人的亲生体会!本人也是马拉松跑者!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我妈忧郁症十年了,住院几次也医不好,现在天天吃药就没事,停药就自杀,所以忧郁症的人不能停药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议亲多晒阳光,多做运动,多看看南怀瑾先生的书
回答于 2019-09-11 08:43:50
能好,尽量不要想太多 , 按时吃饭 适量运动 , 不要依赖药物 , 营养+运动治疗是很好的治疗方法,找个自己最喜欢的事 全心投入到里面 。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大道至简,仁以兴邦。
我是一名重度抑郁症康复者,对生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓有深入的了解,传统文化如果用一个字来概括,那就是孔子终生倡导的仁。仁的第一要义是身心合一、阴阳相抱、以阳化阴、心体纯阳、同于天道、替天行道(参赞天地之化育)!敬请百度本人文章“抑郁症真相身心分离灵魂出窍和孔子的仁者不忧仁者寿”,了解生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓,了解孔子 仁 的深义,做一个健康的人,做一个合格的人,做一个正常的人,以此为基础,建设一个健康的社会(小康社会,小目标),从而逐渐迈向大同世界!
回答于 2019-09-11 08:43:50
强迫症比抑郁症更严重
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是。还在怀孕中,正在努力走出来
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