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为什么现在很多的不胖女人都想着要减肥？

身材,自己的,都是为什么现在很多的不胖女人都想着要减肥？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么现在很多的不胖女人都想着要减肥？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得并不是胖才要减肥吧！不胖的人要减肥，一般都是对自身要求很严格的，追求完美型的！

虽然不胖，但是并不完美，每个人都期待自己是最好看的，有些虽然整体不胖，但很多还是有局部肥胖，为了那一点肉，大多数爱美者，都是响应者减肥的口号的，几乎天天年年都如此

比如我自己也是，我整体并不胖啊，单论体重，还偏瘦，但是我还是在减肥，因为我腿肉多，为了更好看一些，我如今减肥三四个月了，达到目标为止吧！

不胖的人减肥，大多数都是为了更加完美！并不是说自己真的胖

回答于 2019-09-11 08:43:50

那是因为身材还不够好啊，因为只有瘦是不够的

纤腰丰臀S形，好身材靠好运动，瑜伽12个体式来帮你

小密语录：坚持练习瑜伽，帮你得到S形身材。

海报杂志上那些身材火辣的美女，他们拥有的的丰乳，纤腰，长腿你是不是非常心动呢？亚洲人在身材曲线上相较于欧美女性本身并不占据优势，迷人的年S型身材需要我们后天花费更多的时间和精力来训练才能获得。瑜伽作为一种舶来运动，相较于其他运动更能练习到全身各个部位，更有效帮你获得S型身材。

look1：腰腿拉伸，提升活力

通过拉伸腰部和腿部肌肉，提升肌肉额活力，进入训练状态。

跪坐早地面上，左腿向前跨步，右腿向后膝盖点地，上半身向右扭转，左臂绕过胯下向后伸展，扣紧右脚脚尖。左臂肘部弯曲，小臂铺在地面上，右手扣住左脚脚腕。

平坐在地面山，背后对着一面墙壁，距离墙壁约一个手臂长度。双腿向身体两侧伸展成一字马，腰部扭转，上半身向后弯曲，双臂伸直向后，两手掌按压墙壁。眼睛看向手掌方向。

与小伙伴共同练习吧。两人背对背站立，弯腰上半身向下扭转，双臂伸展，手掌铺平在地面上。一腿部伸展向天空方向，两腿并拢，脚背互碰。

面对墙壁站立在地面上，弯曲腰部，上半身扭转向下，左腿向上伸展，紧贴墙壁竖直。背部同时紧贴墙壁，双手合十放在胸前。脚尖微微踮起。

look2: 肌肉养成，告别蝴蝶袖

训练肩部和臂部肌肉，使肌肉线条显露，消除蝴蝶袖。

双臂挺直，上半身发力使身体倒立。保持腰部稳定，双腿盘坐成莲花坐重心右移，解放左臂放在身体左侧，左手扣住右脚脚尖。

一人躺在地面上，膝盖弯曲，小腿平行于地面，双脚紧压地面，双臂放在身体两侧紧压地面。另一人双手紧扣其小腿，上半身发力，紧挨墙壁倒立，臀部挤压墙壁，左腿自然向上伸展，右腿膝盖向前稍微弯曲。

一人双腿并拢，双臂挺直向后，整个身体呈弓形，双手五指朝向双脚方向，掌心按压地面。另一人双臂挺直发力支撑身体悬空，双腿挺直向前伸展与地面平行。

双臂挺直支撑身体离开地面，双手分开与肩部同宽，五指大大分开，挤压地面。双腿膝盖弯曲，将膝盖抵在大臂中部，脚尖绷紧，收缩腹部，但是不要憋气。

look3：放松运动，舒缓疲劳

最后的动作可以放松肌肉，舒缓运动带来的疲劳感。

右手臂肘部弯曲置于地面，左手放在肘部弯曲下方。右腿膝盖弯曲置于肘部弯曲部位上，小腿向后伸展，脚尖绷紧，左腿膝盖置于右脚掌心上，小腿向天空方向伸展，脚尖绷直。

一人平躺在地面上，双腿膝盖弯曲，小腿平行于地面，双臂伸直托举另一人臀部。被托举者，左脚被躺者双脚夹紧，左腿伸直，右腿向身体方向按压，双臂抱紧右腿小腿。

双臂挺直，上半身发力倒立起身体，双腿尽力向身体两侧按压成一字马。脚尖配合绷紧。

平坐在地面上，右腿向前，膝盖向前伸展，小腿与大腿重叠，右脚放在大腿根处，左腿向后，大图铺平在地面上，小腿向上伸展，左手臂扣住左腿膝盖，小腿顺势向内回收，脚尖绷紧。

只有通过坚持练习我们的身体肌肉才能不断得到强化，水肿和肥肉才能消匿于无形。明显的肌肉线条造就完美的身材曲线。坚持运动才能收获纤细腰肢，蜜桃臀，和迷人的S曲线，你好有什么理由不动呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为现代女性所追捧的“以瘦为美”观念，已深入人心，她们无不认为瘦是一种过错，相反，胖子反而会被人所耻笑。

走在街头，你会发现，无论是在哪，只要是有美女的地方，无论男人还是女人，你都会情不自禁的多看两眼，继而产生羡慕嫉妒的眼神，哎！这个美女身材真好，前凸后翘的，长的又标致，真招人喜欢。相反，如果是个胖子，看了第一眼以后，你就会流露出嫌弃的眼神，哎！这个胖子真肥，胖的跟座山似的，看了都到胃口，更别说在一起了，同时心里还会嘲笑，将来谁要是和她在一起，这个吨位可有他好受的咧。





所以，当越来越多的人用排挤的眼光去看待一个胖子，无论她是多么的优秀，多么的可爱，多么的善良，也没人愿意去搭理她，走近她的世界，因为人都是视觉动物，他们只相信他们看到的。

当周围人的异样眼光像聚光灯一样打在你身上的时候，本能的就迫使胖子拼命的减肥，瘦子为了保持身材，刻意减肥，夹在中间的，不胖不瘦的女人，为了能展现自己更好的一面，也亦步亦趋，跟着减肥。





最后，无论是胖子，无论是瘦子，还是不胖不瘦的，减肥也不完全出于他们的本愿，只是，这个社会太现实了，你完全不能随着自己的性子走，想胖就胖，想瘦就瘦。

当然，如果你不在乎他人的眼光，要胖要瘦就是你的事了，别人也管不着，只要你自己活的开心就好，人是为了自己活着，而不是为了他人活着！




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