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小孩积食怎么快速消食？
孩子,宝宝,脾胃小孩积食怎么快速消食？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
孩子消化不良怎么办？（干货来了）
1.控制饮食结构：少吃一点！！！
首先不要给孩子吃各种垃圾食品，包括炸鸡，薯片，巧克力，碳酸饮料等，这些东西能量高，饱腹感差，容易导致孩子超重！特别是晚上吃饭时，需要控制孩子的进食量，避免睡前加餐。
养成良好的吃饭习惯，让吃慢一点，吃完减少电子产品的使用，养成饭后运动的习惯，而不是家长带头抱个手机，躺在沙发上。
2.预防便秘。
有些家长在便秘的孩子腹部能摸到一个硬块，这个大多数情况下是大便！让孩子吃饭的时候，增加食物种类，建议正餐一半是蔬菜，增加膳食纤维摄入。增加新鲜水果的摄入。
同时，要多喝水，保证小便时浅黄色。
3.如何改善孩子食欲。
经常有家长说，我家孩子不喜欢吃饭，如何改善孩子胃口？首先，你要做的好吃，提高自己的厨艺，你自己做的饭，你自己都不想吃，现在的孩子对生活要求更高！可以变着花样，增加食物种类，让孩子大脑想吃你做的饭！
4.调解家庭关系！
饭前不训子，睡前不训妻！不要在吃饭的时候教训孩子，这个时候，孩子心情不好，更不想吃饭！你想想，领导骂你的时候，你想吃饭吗？所以和谐的家庭关系对于改善孩子消化不良也很重要！
总结：
积食是中医的概念，以前人们无法理解某些症状，就给盖上了积食的帽子，好多症状其实是消化不良引起的，家长的去改正孩子饮食习惯，提高自己的厨艺，预防孩子便秘，建设和谐的家庭关系，远远比孩子吃一些不良反应不明的中成药更有效！更安全！
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一名新手妈妈，积食真是让人头疼的事情啊，小孩子啊真的很容易积食。我就经历了好几次孩子积食，有时候吃饼干点心之类零食多了或者吃肉吃多了，还有一次孩子吃了两根巧克力脆皮雪糕后，都积食了。还能怎么办呢，一定要长点心呀~ 那么今天和大家说道说道积食的那些事吧。
孩子为什么容易积食？
提到积食，我们往往听到的是孩子积食，似乎大人很少会积食的，那么原因何在？其实主要有这几方面原因。
一呢，是因为小孩子本身脾常不足，即他们的脾胃功能不如大人厉害，脾胃消化吸收功能有限，所以当孩子稍微吃多了，那脾胃自然罢工呀。
二呢，是因为小孩子没有节制。我们家经常发生这样的现象，比如给孩子吃了一口点心后，他觉得好吃，就非要闹着吃，不给就一哭二闹，搞得人心烦，但是讲道理又讲不通，无奈之下，孩子最后往往得逞，好吃的东西吃很多。
三呢，当然是家长的溺爱呀。拿我们家奶奶来说，看到孙子大口吃肉，开心地不得了，恨不得把所有的肉都夹到孙子碗里面，她认为孩子好不容易喜欢吃肉，当然多吃点啊，多吃总比饿着强，怎么着也能长身体。
积食有什么危害呢？
那么积食到底有没有害处呢，还真有。比如积食不但会影响孩子营养吸收，身体发育，更是引发孩子发烧、咳嗽的重要因素之一。从中医角度来看，积食在孩子体内就好比垃圾一样，它们也会产热，也会产痰湿，有了这些垃圾的影响，孩子真的很容易发热也容易痰多，所以小孩子发烧、咳嗽，如果不是外感，真的可以往积食方面考虑。
怎么判断孩子积食？
和大家分享一个超级简单的小窍门，每天只需要几秒钟，就能判断孩子是否积食，那就是——闻口气
。积食最直接的表现就是口臭，嘴巴里有酸臭或者未消化的食物残渣的味道。所以每天早上起床，我都会让孩子张嘴对我哈一口气，如果有臭味，那么就表示孩子很有可能要积食，借此来进行提前预防。
积食了该怎么办？
最后和大家分享，我最常用的处理积食的方法吧。其实也超级简单，更重要的是价格便宜，哈哈。秘诀来了，就是焦三仙水。在中医里面，消积导滞的中药中，最出名的就是焦三仙啦——焦山楂、焦麦芽、焦神曲，这三仙其实本身也是食物。山楂我们都知道，消食的好东西，麦芽呢，就是小麦啦，神曲则是由大豆发酵而来的，所以它们的本质都是食物哦。
做法也很简单，每次发现孩子有积食的征兆了，赶紧用焦三仙煮水给孩子喝，连续喝1-2天，基本就解决了。我每次就各味挖一勺，在有药房抓一小包几乎可以用半年，而且这些药真是极便宜啊，一起才十几块钱，平均到每次，也就几毛钱。
需要注意，孩子积食好了之后，就要停服，免得孩子的脾胃过于依赖这三仙而得不到进步~
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们家孩子今年2岁9月，反正每次我家孩子胃口不好，积食了，我就做焦米苹果粥给她喝，效果还是不错的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
淡豆豉最少30粒严重50粒浓煮，煮一小时喝汤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
文文是一名7岁的男孩，已经上小学一年级了，学习成绩还不错，人也长得俊俏，开朗活泼，很讨人喜欢，但文文妈妈发现，文文在一年中感觉都没怎么长高，邻居家的孩子去年和文文差不多搞，可今年下来已经比文文高半个头了，测量身高发现，孩子在这一年中几乎没有长个子。
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