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空闲时间做些什么提升自己?
时间,自己的,的人空闲时间做些什么提升自己?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
第一:阅读。
在很多人眼里,阅读是最无聊的事情,许多人不喜欢它,因为他们年少时
常常被父母老师强迫阅读。但那些取得成功的人,比普通人阅读更多,他
们通过阅读发展技能和获得知识。建议各位阅读能帮助你更好了解周围世
界的书籍,以及那些使你接触到新的观点和思维的书。比如关于这些主题
的书籍:自我提升,社交技能,人类行为和理财。
第二:运动。
运动可以改善我们的大脑功能。当我们运动时,大脑会释放出一系列神经
递质,血清素,去甲肾上腺素,多巴胺等物质,有助于减少焦虑和抑郁。
同时我们的大脑也会释放一种叫做脑衍生神经营养因子,这种物质促进新
的脑细胞生成,能增强你的记忆力。
运动不一定意味着要进行激烈的体育锻炼或在健身房挥汗如雨,事实证明
散步也可以对大脑产生类似的益处。
运动对我们另一个益处就是帮助我们切断与外界的连接。如今只要我们感
到一点无聊,很快就会拿起手机,这些外部干扰一直刺激我们的大脑,使
我们的大脑没有真正地得到适当的休息。
因此,如果你觉得无聊并且有一点空闲时间,可以将手机留在家中,然后
出门慢跑或者散步,你可能会收获一些以前从来没有的见解和想法。
第三:提升或学习新的技能。
你会发现世界上获得不凡成就的那些人,是永不停止学习的人。他们不断
吸收新知识,提高自己的技能。因此,当你不知道空闲时间该做什么时,
这是一个学习新事物绝佳的机会。
这是我写的一篇文章的摘要,希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时代变化太快,一定要抽时间充实自己,不然随着时间的流逝,与现代社会脱节太大,当今社会是互联网时代,有时间多上网课充实自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
空闲时间,好富有的四个字!
我们生活在,极度物质的时代里,快节奏,高消费。
除了赚钱,还真不知道做什么好。
赚钱,就要有赚钱的头脑和毅力。
马云,刘东强,马化腾等等成功的有钱人,但不是一夜暴富。
他们的故事“度娘”给我们说了很多,关键在于坚持和不断坚持。
行行出状元,笨鸟可以先飞。把一件事做好容易,一件事做一辈子就难。
有句土话“隔锅香”,别人的总是你想要的,殊不知他也在羡慕你。
奉劝各位,做事做精,做细。工作之余,不是去跨领域学习,而是要加强自身行当技艺。
空闲时间已然是奢侈。
科技创新带来了机遇,也带来了失业。不加强自身修为,必定淘汰。
抓住自己行业的不足,勇于突破,敢于学习行业新知识。
是最有效,最聪明的自我提升。
我是:待往行
拙见谢谢支持!
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