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胶原蛋白可以补回来吗?
胶原蛋白,皮肤,氨基酸胶原蛋白可以补回来吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
胶原蛋白可以补回来吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
胶原蛋白是皮肤骨架最主要的成分,可以维持皮肤的饱满、光滑度及弹性,也被称为皮肤的“弹簧和水库”。随着皮肤自然老化或外部环境影响,胶原蛋白的结构会出现改变、逐渐流失,这也是造成我们皮肤松弛、缺乏弹性和产生粗细皱纹的主要原因。所以,胶原蛋白含量的多少与我们皮肤的健康与美丽确实息息相关。那么怎么补充胶原蛋白最合理呢?
要知道我们的皮肤就像一层保护屏障,任何大分子物质都不容易进去,而胶原蛋白就属于大分子物质。所以如果我们只靠涂抹胶原蛋白产品来补充胶原蛋白的话,其实这些营养物质只是停留在了皮肤层,无法进入皮肤较深层。另一方面来说,胶原蛋白的确可以在多种动物中提取,这些食物进入人体会被分解为氨基酸,这些氨基酸要等待下一步重新组装,至于能不能再组装成胶原蛋白我们无法确定,更无法确定它们能否到达皮肤。而且这些食物中还可能含有的大量的脂肪肝,过多的脂肪摄入会给人体都带来极大负担,!
想要补充胶原蛋白,建议试试吃点汤臣倍健胶原蛋白软糖,汤臣倍健胶原蛋白软糖中的胶原阿蛋白是鱼胶原蛋白肽,胶原蛋白肽是胶原蛋白小分子肽,利于身体分解吸收,能够直达肌肤深层,帮助肌肤有效补充胶原蛋白。而且汤臣倍健胶原蛋白软糖含有软糯清甜的玫瑰夹心,吃起来香甜可口,平常也可以当零食吃。
想要补充胶原蛋白,光靠涂护肤品和食补作用是很小的,所以想要有效补充,选对方法很重要哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有基因科技可以补回来
回答于 2019-09-11 08:43:50
胶原蛋白是整个身体结缔组织中的纤维,脸部最为明显。 随着年龄的增长,身体会逐渐停止产生胶原蛋白,而现有的胶原蛋白也会开始分解,从而导致面部皱纹的产生,甚至是皮肤松垮下垂。 现在,有些手术可以重建或替代丢失的胶原蛋白,但是代价是昂贵且有创的。那么,可以怎样补充不断丢失的胶原蛋白呢?其实我们可以通过日常一些规律做法补充体内的胶原蛋白。
第二,多吃含有氨基酸赖氨酸和脯氨酸的食物。 天然胶原蛋白含有大量这两种氨基酸,食用含量高的食物可以帮助补充身体的供应。 赖氨酸可以在瘦肉、鱼和低脂乳制品中找到,而蛋清和小麦胚芽是脯氨酸的良好来源。
第三,每天服用维生素C补充剂。 维生素C可以将赖氨酸和脯氨酸转化为羟赖氨酸和羟脯氨酸,这是重建胶原蛋白所必需的氨基酸形式。
第四,增加饮食中摄入的蛋白质含量。 女性每天应摄入46克蛋白质,男性每天应摄入56克蛋白质。 蛋白质支持胶原蛋白的生长和健康。
第五,每日使用含有视黄醇的面霜。 您可以获得高剂量霜剂的处方,药品和美容店也有优质产品提供。 有研究表明,视黄醇可治愈由光损伤引起的胶原蛋白分解。
最后总结一下你需要的东西:
防晒霜
维生素C补充剂
视黄醇乳液
重建胶原蛋白是一个复杂的生物过程,上述所有步骤共同发挥作用。 缺少某一步也会阻碍胶原蛋白的生长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、胶原蛋白┚很多漂亮的女生会食用一种叫做胶原蛋白的东西、其实我大实话告诉你,你吃胶原蛋白是没有用的,、
2-胶原蛋白┚因为食物进入人体会被消化分解成氨基酸和小分子肽、然后再将氨基酸组合成小分子肽
3、胶原蛋白,┚然后再组合成胶原蛋白、所以你吃那个东西有用吗、你还不如直接吃氨基酸或者小分子肽、同时再吃维生素c
4、胶原蛋白┚很多人去买台湾酵素、跟吃胶原蛋白其实是同一个道理、酵素在台湾叫酵素,大陆的叫法其实就是酶,进入人体后,同样需要被分解和重新组装,除了贵就是贵、不成比例,
回答于 2019-09-11 08:43:50
面部胶原蛋白的流失是必然的,随着年龄的增长人人都会产生流失
如果保养得好 流失的就慢一点 不保养则快些
胶原蛋白流失 胶原纤维断裂 人就出现了皱纹
所以保持面部胶原蛋白或者补充胶原蛋白是抗衰老的重中之重
胶原蛋白的补充
1.食补【多使用胶原蛋白含量高的食物】
2.外用化妆品补充
3.使用美容技术+产品 促进胶原蛋白再生
保持肌肤有弹性 光泽 健康
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