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何为自律？
的人,自己的,时间何为自律？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律就是对自己的一切负责任
回答于 2019-09-11 08:43:50
自觉遵守道法国法公共制度及家法及灭自私自利明理明是非做好人的职责就是自律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律，我觉得是这样理解的。
律有律法，规律的意思。从字面理解，我们就可以得出一个初步的结果，自己按照自己的规律生活。
这个自己的规律，肯定不是我习惯几点睡觉就几点睡觉这样的生物钟规律或者自己的意愿想咋做就咋做。
是我们为了达成某种目的，通过将生活进行合理的规律化，来实现目标。
例如：目标是减肥。
方法，管住嘴迈开腿。
规律，晚上十一点睡觉，早晨六点起床。保持最基本的睡眠稳定和身体正常代谢。
早饭必须吃饱，午饭吃饱，晚饭八成饱，不得吃夜宵。营养均衡。
一天内累积行走一万步，保证最基本的能量消耗。
这个其实就是一种自律的生活。
在我们的想象当中，自律者，每天天不亮就起床，学习，一天学习多少个小时，专心致志，好似军事化管理的一样的感觉。
其实不是，如果你为了调整状态，每天十点睡觉，六点起床。只要坚持就是自律。
为了合理放松，每天安排打游戏一个半小时，也是自律。但是前提是，其他时间就不要打游戏了。
自律的人，在一段时间内，可能因为各种原因想要打破自律，不管是主观还是客观。但是最重要的在于坚持。时间长久下来以后。会发现。
你的时间利用效率提高了，你的工作效率提高了，你的生活质量也会提高的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么是自律？就是不给自己找借口，在没人的环境下，通过自己的自觉，对未来有动力的塑造自我，并遵循法律，约束自己的一言一行。这个过程不是靠自我折磨式完成，而是张弛有度，慢慢地向理想靠近。学会正确的自律，管理好自己，才是对自己最好的善待。
拿我来说，喜欢读书和徒步，在很多人眼中，坚持做这两件事是很枯燥的。在我坚持的过程中，并没觉得很痛苦，每每收获快乐。因为阅读丰富了我的知识储备，徒步则让我更有精力去做自己喜欢的事情，因此获得充实的内心和喜悦的成就感，让我的生活充满阳光。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律的话题好多人都感兴趣。自律是什么呢？我感觉一个人如果想做到一件事，想成为自己心目中的人，那就按照自己的想法做到执行、坚持、克制、努力，就叫做自律。
自律说起来容易，做起来太难。减肥的总想吃最后一口，想多睡一小会儿。想成功的认为迟到一分钟没关系，上班懒散点也无所谓。这样的人永远达不到他自己的目标。因为自律是要对付人的天性——贪婪、懒惰。
自律是要建立严格的自我管理计划，不对自己狠点儿，你哪能知道自己多优秀。
科比是NBA最出色的得分手之一。他的5个总冠军，15次全明星，两枚奥运金牌，还有许多骄人的成绩，使无数球迷为之倾倒，作为追随的偶像。
当记者问科比为什么有如此的成功？科比说：\"你见过凌晨四点的洛杉矶吗？\"
原来科比每天都是早上四点前就起床训练，每天要完成800个篮板。每天凌晨走在洛杉矶的街上很黑，科比说：“一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
看到网络上的一句话说：你今天的积累，早晚会成为别人的望尘莫及。这也是对科比自律成功的最好诠释吧。
自律的过程虽然不是苦行僧式的，但由于是自己和自己对抗，一开始难免要吃点小苦。当自律成为一种习惯就顺其自然了。所以从小培养孩子自律的习惯，对将来的成长会有事半功倍的效果。
鲁迅先生三味书屋的故事大家都知道。父亲生病，少年的鲁迅上私塾迟到了，受到先生的惩罚。自此鲁迅每天都会再早起一点，打理完家里的事情然后去上学，只是再也没有迟到过。他课桌上的一个大大的‘’早‘’字，不仅仅鞭策了自己，成就了一个大文豪，还成了后人自律的的教科书。
其实自律也很简单，到了该做哪件事的时候，马上去做，不纠结，不磨蹭，不左顾右盼，不给自己反悔的机会。
喜欢一句很经典的话：成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
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