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如果受了委屈，大家都是怎么做的？是默不作声，还是选择其他的解决方式？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如果受了委屈，大家都是怎么做的？是默不作声，还是选择其他的解决方式？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题在现实生活中并没有一个确定的答案，不像电影中的那些大侠一样，快意恩仇，受了委屈就要找回来。现实生活中受了委屈，不一定能找回场子，毕竟人生在世不如意之事十有八九，能解决就解决，不能就坦然接受吧，毕竟日子还得过，放不下难受的始终是自己哦。下面是我的一些看法，仅供参考。

第一种情况，你的委屈由相同阶层但与你关系一般的人带来，这种情况下，受了委屈要尽量找回面子，宁可撕破脸，也不能让别人欺负自己，不然别人很容易骑到你头上为所欲为。你不求他任何东西，故没必要受他给的委屈，他给你面子，你就给他面子。

第二种情况，受到了身份地位比你高的带来的委屈，比如你的领导，老板等的责骂之类的，对于这些能忍就忍了吧，也许会有人说这是低声下气的软骨头，但我想说的是人要现实一点，你没他厉害，跟他斗，最终受罪还是自己，不会是他，人要成熟一点学会保护自己，让自己少受伤害。

第三种情况，你的委屈来自你的亲人或朋友时，如果是小事就忽略它吧，我觉得亲戚朋友之间受点小委屈没啥的，如果情况比较严重的话，你和他说明白，把他带给自己的委屈跟他说明白，我相信亲戚朋友之间说开了就也没啥事了，如果无法和解，那也要挣回面子，不能白让人欺负，亲戚朋友也不行，毕竟面子对一个人很重要的，俗话说不争馒头争口气。

以上就是我的一些看法和建议，也许说得并不太对和全面，但希望能给大家提供一个参考吧，能让大家产生一个更好的处理方法。最后，人不管受了多少委屈，都要开朗一点，平淡一点，毕竟日子还得过下去，让自己活得开心一点才是最重要的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

以前的我会自己承受，默不作声；现在的我会表达出来。感觉后者更好一些，不那么憋屈，也更加畅快。

回答于 2019-09-11 08:43:50

世事无常，受了委屈也是很普通不过的事情。我会采取分散注意力的方式去化解心中的烦恼。方法有很多的，比如在没有人的地方大吼几声，顺顺气。再比如去看个电影或电视剧，分散注意力。也可以向家人或朋友倾诉自己的委屈，释放一下压力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，很荣幸能回答您的问题。

我会改变自己的委屈的体验，在被伤害的时候我会选择用适合的方式保护自己。

邹姝姝

萨提亚模式取向咨询师

心生领界工作室联合创始人

“七巧板”儿童生命发展项目讲师

性多元文化咨询师和倡导人