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作为抑郁症患者,你会向家人说你有抑郁症吗?
抑郁症,家人,患者作为抑郁症患者,你会向家人说你有抑郁症吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
作为抑郁症患者,你会向家人说你有抑郁症吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你应该要告诉家人,让他们知道你得了抑郁症,并且一起对抗。
我推荐你与家人看一部电影 (丈夫得了抑郁症),也许看完这部电影你能得到释怀,虽然抑郁症很容易让人绝望,电影中呈现的抑郁症也是一片灰暗,但是,了解它才能战胜它,不是没有对抗它的力量,你自己,还有你身边可以帮助你的人,都可以成为对抗阴暗的一片光。
电影中诠释了,人在低落的时候,想哭就哭出来,每个人都有柔弱的时刻,这个故事寻常到就像发生在身边,实际上也的确是根据真人真事改编。电影诠释了“相濡以沫”这个词,没有轰轰烈烈的故事,没有爱恨分明的情感,而是生活中无数细小的片段,两个不完美的人相持着走下去,勇敢地拥抱明天,这是最让我动容的。电影中妻子拿起菜刀准备割喉,逼迫患抑郁症的丈夫辞掉这个不堪重负的工作,最后丈夫辞去工作,在家里,妻子常说“我决定不努力了,不管怎么困难,也不努力。如果你痛苦的话,就不要努力了”表面上是消极,实则是对抑郁症丈夫的规劝:日子安稳平淡是最珍贵的,一切顺其自然才是最好的,在妻子引导下,丈夫慢慢进入了自己的“人生的暑假”浇花,除草,睡午觉,跟宠物相处,也跟自己相处……日子慢慢变好
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请!有抑郁症的人,情绪低落,办事效率低,社会交往越来越少,脾气还大。家人又不知道怎么了,看着人低沉,又发脾气,心情也不好,导致矛盾升级。要跟家人说,这样会得到理解和照顾。
要些中重度的抑郁患者,整天想着自杀,家人要是不注意,就会做出自残的事情来。不知道的情况下,是很难监护的。有些抑郁症患者随意减少药物的用量,认为自己好了,可以不用吃药。既使是按时按量吃药,也会复发的。何况是私自减药。监督着就不会这样,会督促按时吃药。
中重度的患者,自理能力差,卫生不能清理,家里脏兮兮蓬头垢面的,家人总得帮着洗洗拖拖。病情稳定的时候,就会主动去打扫。抑郁症患者喜欢整日卧床,不跟人接触,身体机能下降免疫力差,家人会带着他出去玩玩,逛逛街,省的老是胡思乱想。
如果是轻度抑郁的话,自己能调节过来的,还是别说了,省的担心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定要说。
抑郁症康复是一个长期的过程,这中间一定要取得家人的理解与支持。
家人的陪伴与理解,以及足够的关爱,会给予患者非常大的支持。可以和家人聊聊你的感受,你的需要,而他们也会理解你的情绪和行为,这种氛围对患者是非常有益的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好和家人说,一起面对疾病,这绝不是无病呻吟,一个良好的家庭环境和亲人的理解关爱,改变不良的相处模式有很好的意义,与家人一起积极面对,走出抑郁症的困扰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症患者本身可能会不太能够觉察,所以,也不会向家里人说。
但是,反过来说,如果觉得家人兴趣减少郁郁寡欢沉默少语,应该尽量多些陪伴,可以带着他多去公园散步散心,接近人群。在与人交流的过程中,会放下许多烦恼你心。如果他不愿意接近人群,可以带他去接近大自然,世界万物都有疗愈功能,天地山川,虫鱼鸟曽,目之所遇,皆是刺激联结,都会有能量的流动传递。会对患者有正能量的传递,会有疗愈作用。
如果患者向家人倾诉,伤心难过,那就说明患者有一定的觉察力,有求助的意识,家人不该无视忽略,别认为无所谓,觉得他矫情,患者需要的是共情理解支持陪伴和爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
也许你不想,但是你应该,你一个人抗击抑郁这条黑狗是不容易的,你需要支持,最大的支持。也许你要服药治疗效果更好,这需要家里的经济支持。他们是最爱你的。
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