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碰电脑烦躁症。怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

碰电脑烦躁症。怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！在2014年的时候，我在上海地纬集团做保洁的时候，在一间四人的办公室里，遇到了一位对着电脑注视很久，突然站起来，抱着显视屏猛摔在地，还不断地用脚踩踏地面上摔碎了的显视屏。在场的其他同事都吓着了，有两位美女躲在我的背后，有一位帅哥，也是他们的组长很平静，和蔼地走到摔東西小伙跟前，拍了拍他的肩膀:小黄，怎么了？是不是那里卡住了？不急，来，慢慢说，我们一起来商量解决，…想不到，小黄蹲在地上抱着脑袋“哇哇″地哭了起来。"我老婆跟别人跑了，昨天晚上发信息要和我离婚，叶总，我沒日沒夜地工作，加班，不还是为了给她一个好的生活吗？她却这样对我，你说我工作还有什么劲？…

原来是这么回事，我走到小黄跟前，弯腰收拾摔碎的零件，其她两位美女一个帮倒水，一个位递纸巾，都很友善地冲着小黄小心地劝说。

渐渐地小黄情绪稳定下来，表示不该把家庭锁事带到工作上来，并表示赔尝一切损失。

在现实生活中，难免出现这样那样的不如意，家人和同事要极积地关怀，避免指责，漫骂，帮助家人和同事调整心态，重新回归到正常的生活当中。





回答于 2019-09-11 08:43:50

这好办，不看电脑看手机呀!

回答于 2019-09-11 08:43:50

碰电脑烦燥症，干什么，厌烦什么，离不了什么。碰电脑是工作需要一般讲是阶段性的，有自身因素及外来因素所至。若原来电脑位置没变，过去适宜现在烦燥，那是自身因素。闭目不视电脑，意识一喜爱之物。在靜中多现喜爱之物，无中为有，虚拟多次，再视电脑以不烦燥为止。若电脑位置才移动有烦燥，可把八方分为八卦位置，以南、东、东南、北，为一组。西南、西、西北、东北为一组，调动电脑方位看能否适应。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人观点，根据你的描述，你一定是工作要不停面对电脑，但又不想面对电脑，这是典型的对自己工作麻痹了，疲劳了，没有当初的工作的激情！

只要做到工作虐我千百遍，我带工作如初恋❤！这个问题就迎刃而解了！





回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！

现在社会的工作压力比较大，而且几乎所有从事任何的工种都已经和电脑分不开了，很多人一天8小时的工作时间，实际使用电脑的时间远远超过8小时，打个比方，就像是学校的老师一样，上了一天的课，回到自己家就不想说话了，如果还有事情需要说话，自然内心就会产生厌烦的心理，从而烦躁加剧。


电脑的应用无疑是给劳动者更大的一个工作强度，长时间保持一定强度的电脑前的工作，而办公室又属于相对封闭的空间，心理肯定会产生厌烦，烦躁的心理状态。

我觉得在工作中使用电脑是逃避不了的情况下，8小时以外还是需要用其他的一些方式去排解工作带给一个人的压力和烦躁，比如去游泳，健身，去一家种草很久的餐厅，去唱歌，到户外走走等等，这些都是脱离电脑的行为，可以缓解电脑带给一个人的心理上的不适。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人类的状态和身体都需要不断调整才能平衡。

天有日夜交替。

年有四季轮回。

人也要作息规律。

一岁的小孩儿睡觉都需要不断翻身才舒服。

任何一个动作保持着时间长了都会变得僵硬，身体僵硬，神经也会僵硬。

看电脑烦躁，证明已经达到承受极限，身体已发出信号需要休息了。

如果现在一打开电脑就烦躁，说明之前用电脑太多，身体伤着了已呈病态，需要长期恢复。

解决方案:

尽量多和朋友面对面交流，

人的交流有气息流通和能量交换！

回答于 2019-09-11 08:43:50

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