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在你自己分手之后,你做了什么样的事情?
我的,自己的,我会在你自己分手之后,你做了什么样的事情?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!我是一次成功!没有分过手!太遗憾了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝酒啊~
回答于 2019-09-11 08:43:50
初恋一起4年,被背叛N次,最后一次捉奸在床动手打小三了,卑微长达几年才明白一个人不爱了,怎样卑微也挽回不了,努力生活努力挣钱努力把生活过好,分手第五年想发展第二段感情的时候,把所有关于他的东西扔的扔烧的烧,第7年结婚了,从未忘记过这个人,只是不在乎了。永不相见岁月静好
回答于 2019-09-11 08:43:50
我分手后的4个情绪变化:
愤怒
平静
痛苦
自愈
愤怒
心里想的全是对方的缺点。
如果有朋友愿意倾听,我可以说出十万个对方做错的事、百万个我内心的不满和委屈。这种心理和行为需要等我情绪发泄完毕、心跳和呼吸逐渐变慢才能停止。之后进入到平静期。
平静之后的我
选择一个人呆着,开始可以公正的去分析问题。
通过反复、且有深度的思考来破译分手这件事后,我会试着去理解对方、甚至责备自己。
待问题想透彻了,再根据我个人的心里诉求,我会联系对方。通过沟通的方式达到我想要的目的。如果面对的是一次肯定的分手,那我的目的也将没有后续。在无法获得回应的情况下,慢慢等待我的将是最惨的痛苦期。
痛苦
这是分手后最难熬、最持久的一段情绪经历。因为突然改变的生活和习惯,不安和焦虑等等这样的情绪会经常出现。
这些负面因素特别容易让自己胡思乱想、失去理智、忽略分手这件事的主要原因。因为难过所以不想去面对从而用逃避来解决问题,最终导致自己去在意一些本来不该在意的事,比如他和谁谁谁会不会有新的开始?
质疑自己最初在他心里的位置?
错过他,我是不是再也找不到比他还好的人?
在种种悲伤和困扰的增幅积累下,庞大的负能量几乎摧毁了自己对整段未来的信心。这时,身体本能的发出预警提示自己分散注意力,用其它事务的刺激来分散注意力。
于是我可能会疯狂的专注于工作。
或者约上朋友用酒精麻醉自己。
再不然,我还淋过大雨。
或者找个异性假装动情。
这些都无济于事的话,我就会趁着醉后或者是癫狂状态下,厚着脸皮去骚扰对方,直到他失去耐心。
这样糟糕的状态会持续多久因人而异。根据个人的性格或两个人的情感经历有的人也许不会有这种反应,有的可能一周、一月、一两年?而我的亲身经历最长高达5年。当然!在这5年里它是持续下降的,直到最后一次我记忆中他的手机号已经开始错乱。从那以后,我才算真正的放下和自愈了吧。
自愈
忘记了他的号码、忘记他的容颜,哪怕回忆和他浪漫的事我也已经波澜不惊、从容淡定。此时的我想起之前的痛苦和那些做过的事,真觉得那就是幼稚和无知。
我还明白了原来不管谁离开了谁,地球一样会转;
同时我发现自己在看待和经营感情这件事上有了改变,心里能够清晰的感受到对于爱情的憧憬少了些许曾经的激情,而如果现在要我再面对一段新的恋情,我却多了一份淡定并学会了权衡利弊。
结语
不管和谁?那个人有多优秀还是你有多爱他。在一起时请珍惜,因为一旦说放手,时间绝对是最残酷的执行者。
相识不易,且行且珍惜。
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