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突然觉得生活十分无趣想离婚，怎么办？是不是产后抑郁症？这几天每天落泪生无可恋？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

两个人走到一起不容易，你们又有了孩子，不要轻言放弃！不是让你死抱着破损的婚姻不放，而是在没有努力争取的情况下不要轻易放手！这是对自己负责，也是对他人负责的态度！

03 不断调整自己

也许你是生完宝宝后，因为缺乏丈夫的关心和呵护，感觉孤独寂寞，带孩子枯燥乏味，所以这段时间心情压抑郁闷。除了和丈夫沟通外，你需要做的就是自我调节。

多和朋友出去逛逛聊聊，培养自己的兴趣爱好，有空读读书，见缝插针给自己充个电，生活就不会变得那么无聊了，因为有很多快乐和有价值的事情等着你去做呢！

04 婚姻不是生活的全部

怎么会生无可恋？就算婚姻没了，你还有家人、有朋友、有孩子，可以有事业，有自己的兴趣爱好，又怎么会找不到幸福的方向呢？

当你把眼光仅仅放在家庭上的时候，得不到家庭的温暖就会很痛苦。当你眼光放开扩些，你会发现，除了家庭，生活还有很多你没有发现的幸福存在。

05 学会坚强

有时候，能靠得住的就只有自己！只有自己的内心强大起来，才不会那么容易被挫折打倒！每一段人生经历都在告诉我们一个道理，这都是宝贵的经验，不要埋怨，要学会积极面对，勇敢争取！

生活只会欺负弱者，你越脆弱，越是容易被打趴下！不要让自己沉迷于消极的情绪不可自拔，终究蹉跎的是自己的青春！

回答于 2019-09-11 08:43:50

您在生产过程中是不是出现了重要的事件？您想离婚，我猜想这事件大约与您丈夫有关。也许是生产过程中他的支持缺失，也许是婆婆公公与你相处的问题，还有可能是这个孩子出生后家人对你的关心不够，虽然我不知道确切的是什么，可是你似乎遇到了一个坎。

孩子才刚出生，陪伴你的应该是拥有一个小生命的喜悦。这样大的喜悦却冲不走现实给你带来的苦痛，可想而知这苦痛是有多重。

生活十分无趣，是人生常态，特别是当你完成了一件人生大事后。就像高考结束我们迷茫，不知道接下来三个月暑假怎么安排，不知道不需要学习的人生怎么再继续。怀胎十月，孩子出生。本已习惯的生活方式突然改变，给你带来非常大的压力，对你心理上造成非常大的冲击，我都理解。

我可以负责任地告诉你，现在你还不能算是抑郁症，最多有一些抑郁情绪。只要你找出造成现在你这些想法的原因，如果是丈夫的行为让你不满，或是公婆的行为让你别扭，通过沟通，解决问题，这样你的情绪好起来，就不会持续抑郁了。别让自己陷在抑郁情绪里，积极行动起来，看看刚出生的小宝贝，他/她还有那么长的人生需要你陪伴呢，做一个坚强勇敢的好妈妈哦，加油。

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