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养花真的可以缓解压力吗?
养花,压力,花草养花真的可以缓解压力吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
这都是我养的花草。
我喜欢花,所以我觉得养花可以打发闲余的时候,可以缓解压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!
久居钢筋水泥、车水马龙的都市,工作和生活的双重压力下,经常会使人疲惫不堪,忙了一天回到家,闻到家里盆栽散发出淡淡的花香,瞬间就可以放松心情,压力缓解。
春天来了,白天也越来越长了,对于朝九晚五的白领来说,有时候下班到家天还不黑,这样就可以撸起袖子去养花种草,翻土浇水,也不要认为这很脏,久离田野的都市人群,多接触下新鲜的土壤也挺好的,最好能养成养花的兴趣,这样不仅每天能看到新鲜的颜色,舒缓心情,还可以通过养花来改善烦躁的情绪。
首先,花草能吸收空气中的二氧化碳,释放氧气,调节室内的碳氧比例,花香可以改善室内的空气质量,保持空气的清新,清香,尤其是冬天大部分时间都紧闭门窗,室内空气更容易污染。像一叶兰有吸收甲醛的作用,另外对氟化氢也又有一定的吸收作用,还可以吸附灰尘。其次,养花还是一项非常好的运动,种花你就需要挖掘、除草、浇水和修剪造型等工作,这些都是需要力量和运动的,尤其对于整天坐在办公室的人群来说,养花是一种不错的韧性调节运动,个人觉得比去健身房要强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以!本人一遇烦事,就开始鼓捣花!它能分散精力,确实一见到盛开的花,马上心情愉快!这就叫陶冶情操!
回答于 2019-09-11 08:43:50
少养宜情,多养伤神
回答于 2019-09-11 08:43:50
养花就像练书法,需要沉稳,静心的心态去对待。
每一朵花都像你的孩子,你要了解他的脾气秉性。
对于养花能不能缓解压力。我给出的答案是可以的。
你在养花的时候是一种兴趣爱好,你会全身心地投入,去欣赏,去观察。在这个自我融入的放空的过程中。没有来自工作的压力,没有来自学习的压力。是自我心灵得到净化的过程。而花香也会让我们更加放松。从而使我们的身体处于更加放松的状态。
我是@鱼三金vlog 希望我的回答能帮助到你。感谢你的邀请。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得因人而异吧,主要还是自己要喜欢,做喜欢做的事,压力自然就没了,只有满满的动力。就我而言,因为我喜欢植物,所以种植花草让我心情愉悦,看着眼前的花花草草,所有的烦恼都消失了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看人吧,有的喜欢种花,有的人不喜欢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
养花,当然可以缓解压力,因为你会把注意力集中到花上,你就会放轻松
回答于 2019-09-11 08:43:50
养花人呈现的都是最美的画面,背后的辛苦只有自己知道!每次换盆换土,打理残枝败叶,甚至被刺扎流血,我都对自己说再也不种花了。但一看到花,骨子里深埋的挚爱又开始泛滥!人生唯有花儿不可辜负!我是一辈子的养花人!
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