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为什么现在的女生不停地减肥，嫌弃自己胖？
都是,的人,现在为什么现在的女生不停地减肥，嫌弃自己胖？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.是受媒体的影响，女人都有明星梦，太胖拍照片不好看
2.女人的体质更容易胖，一不留神就超标了
3.肥胖影响了健康，肉太多活动受限
4.女人是视觉动物美食面前没有抵抗力，不老嚷嚷减肥就会真的吃多了
回答于 2019-09-11 08:43:50
第二天 减肥 坚持 加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为管理好身材是对自己负责
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
其实多数人女生，甚至不止女生，嫌弃自己胖，更是对目前生活方式的一种质疑，想要做出调整，甚至改变。
为什么多数生活方式会让人发胖？
体力活动大幅度减少不用提古代，就想想自己小时候，出行基本靠走。家里有一大堆家务，田地里有一大堆农活儿。
饿了的时候，还得自己动手做饭，那个时候也没有冰箱，新鲜时令的蔬菜水果还得去园子里摘，冬季的美食大多是夏季做的西红柿酱、酸菜等。
体力活动极大的消耗了人们从食物中摄取的能量，并保持肌肉量。
但是现在呢，公交车都到家门口了，条件好的家里都有汽车；不想做饭，动动手，外卖送上门。
省下的时间，也不是出门遛弯，要不窝沙发，要不躺床上，玩手机、看电视。
饮食结构的调整我记得小时候，妈妈和奶奶总会换着花样做饭，有的时候是窝窝头、有的时候是各种豆子的豆包，甚至面条都要吃2合1的高粱面。那个时候怎么那么不爱吃。
现在基本就是米饭、购买现成的面条，吃在嘴里，不知道什么味道。这个时候怎么那么想念那时候的饭菜。
各种深加工的零食，薯片、点心、蛋糕等。添加了大量的脂肪、糖、盐等。
从宏观角度讲，30年前，居民膳食中超过20%的碳水化合物的主要来源是杂粮、薯类、豆类等低血糖指数的食物。但是现在基本是精白米面等。食物过于精细化，制作出的食物血糖指数越来越高，这种状况非常不利于肥胖的预防。
这样的生活方式和饮食习惯，怎么能不造成体重的上升，“虚胖”的状态。
所以，如果你真的嫌弃自己胖，不如从嫌弃自己的生活方式开始。调整生活方式，减肥就成功了一半。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为瘦子穿衣服好看，男生都喜欢娇小型的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是从126斤减肥到现在110斤，不是嫌弃自己胖，而是想更好地控制自己的体重，让自己有一个更好的身体和心情～
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是噢，是现在的社会压力大，要求的太完美，如果可以女生才不会减肥呢，人生最快乐的事不就是每天吃好吃的吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
胖不胖的有那么重要吗？只不过是为了好看吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
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