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哄婴儿睡觉有什么好经验？

宝宝,孩子,睡眠哄婴儿睡觉有什么好经验？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

哄婴儿睡觉有什么好经验？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多新手爸妈对于照顾新生婴儿感到束手无策。一来没有经验，二来宝宝会很难入睡，并且睡的时间很短，让新手爸妈苦恼不已。父母要想宝宝睡得安稳，自己也能休息好，那么就不妨试试以下3种哄宝宝入睡的方法。

1.可以用玩具来安抚宝宝

宝宝由于刚刚从舒适又熟悉的妈妈的子宫里来到这个世界上，对一切都感到陌生，因此就会缺乏安全感。如果我们把孩子自己放在婴儿床上，宝宝会因为恐惧而哭泣。所以，家长可以将玩具放在孩子的身边，给宝宝营造一个狭小、有安全感的睡眠环境，同时还可以通过玩具可爱的外形、发出的声音吸引宝宝注意力。这样，宝宝就会慢慢的熟悉周围的环境，就不会再害怕了。

2. 适当的按摩宝宝身体

在宝宝入睡前，爸爸妈妈可以轻轻的给宝宝按摩，通过皮肤的按摩，不仅可以减轻宝宝的不安全感，而且还能够促进宝宝的身体发育。建议爸妈平常多摸摸宝宝的手脚，从而达到安抚情绪，和哄睡的效果哟～

3.可以给宝宝将睡前小故事

我们可以尝试给宝宝讲故事，即使他听不懂也要讲，因为这是可以促进宝宝的语言能力发展的。同时，还可以在孕期的时候就有给宝宝做胎教，宝宝以后对于你们的声音也是熟悉的。需要注意的是，爸爸妈妈在讲故事的时候，要尽可能的耐心，声音尽可能的温柔，这样可以让宝宝的大脑平静下来，以至于可以更快的入睡。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

我也没什么一定管用的方法，就说说我自己的一些些经验，仅供你参考下吧！

1.我宝宝是纯母乳，刚开始是喂完奶后拍背拍屁屁哄睡，一般都能哄睡着，缺点是放床上就容易醒，也试着放的时候让宝宝侧卧，防止惊醒，成功几率只能说一半一半吧。

2.后来我也懒了，就试着躺床上喂，让宝宝侧睡背后垫一个枕头，觉得宝宝快睡着了，就试着把乳头轻轻拔出，不想让宝宝养成含奶睡的习惯。然后过一会儿再把枕头抽走。目前来看挺管用的，不过晚上躺着喂，宝妈千万要注意不能喂奶时睡着了哦，防止压到宝宝鼻子。

3.发现躺喂的好处后，我就有意识的培养宝宝定时睡觉的习惯。上午11点左右抱着哄睡一会儿，一般就睡10-20分钟的样子，所以放下就醒我也无所谓，下午到了2点就给宝宝脱衣服准备睡觉，不睡干躺着也这么做，几天宝宝就习惯了。后来也能睡2-3个小时。晚上9点开始准备睡觉，一给宝宝穿睡袋她就知道了，感觉宝宝虽然小但是很聪明，每天同样的步骤其实她就懂了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

哄婴儿睡觉可能每个人的做法都不一样，下面我就来谈谈我的方法和小心得:

要给孩子创造一个安静的环境，睡觉的时候室内不要太亮堂了！

不同的时期，孩子睡觉的时长是不一样的，所以宝妈们应该计算好宝贝睡觉的时间！孩子是不会分白天黑夜的，如果是白天睡的时长够了，那晚上当然没事做了——夜哭！在他应该睡觉的时间一般不用怎么哄他自己就会睡！

给宝宝养成一个好习惯就能很好的控制他睡觉的时间，有的宝妈们抱着睡，有的晃着睡，有的站着来回走动睡都不如让他自己躺下睡！睡着就放下，不要养成坏习惯！

算好时长，控制宝宝睡觉的时间，我们就能得心应手，我们不忙的时间就让他闹——如果安静了，估计就离睡觉不远了！宝宝一般都缺乏安全感，可以把他包裹稍微紧一点，就能很快入睡；该睡觉的时间我们可以在他耳边轻声发出“嘘嘘”声，一会儿宝宝就睡着了！

最重要的就是不要怕他哭，因为不哭的时间应该就是睡觉的时间，说到底就是哭了睡，睡了哭！算好时间我们可以让他随心所欲睡！

回答于 2019-09-11 08:43:50

小宝刚50天，分享下哄睡经验，个人觉得两个原则，要么抱到熟睡再放下，要么趁瞌睡就放下，都讲孩子小没有安全感，这个确实，但是孩子略哼唧就抱起来，反而打断孩子的入睡，正常成年人入睡都还要翻两个身调整下姿势，睡不着还刷个头条呢，孩子入睡也有个过程，除非确实哭起来不停了，这时赶紧抱着哄哄，如果只是哼唧或者哭两声自己就停了，说明孩子也只是在调整自己的入睡状态，我都是看到孩子开始打哈欠，眼睛开始迷糊就放到床上，用手轻轻的拍，哪怕他哼唧或者哭两声，也不搭话，接着拍就是了，一般一会儿孩子也就自己睡着了，实在睡不着，就给他在床上玩玩也挺好，没必要在孩子入睡前一定要抱着！另外孩子熟睡后再放下，可能这条每家的孩子有差异，孩子对位置高度变化很敏感，你以为已经很慢动作了，但他就是一放就醒，同样的，除非哭个不停，否则不要轻易抱起来，坚持拍睡，一段时间孩子养成条件反射了，就好哄了！个人觉得关键就是三个字，忍得住！自己的孩子都心疼，宁可自己辛苦，只要孩子好睡，抱着就抱着吧，并不是对孩子好，一方面睡眠质量不好，另外孩子在成长，对脊柱这些也不好！另外在孩子醒来就换纸尿裤，把喂奶放在最后一步，孩子吃完奶是最好哄睡的时候，尽量不要被其他事情干扰！

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